Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM animal44pack hu Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem

 

   

 
 


 

 

Szolgáltatásaink


 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Táplálék Kiegészítők



Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

b12 vitamin tabletta debrecen, vitaminok, biotech usa arthro guard 120 tab, all you, nitrox therapy limited - 405 g, gyermekmegorzo fitness debrecen, biotech phx pro, aminosavnitron, biotech max gain plus, biotech kreatin kapszula

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Szabó Rita2019. 06. 20.
Koroknai Rita2019. 06. 13.
Molnár Erzsébet2019. 06. 06.
Kenézné Molnár Gabriella2019. 05. 30.
Varga Laura2019. 05. 23.
Varga Gabriella2019. 05. 16.
Pappné Alexandra2019. 05. 09.
Spitzmüller-Serfőző Evelin2019. 05. 02.
Bazsó Anikó2019. 04. 25.
Király Alexandra2019. 04. 18.

 

 

 

ANIMAL44PACK HU Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem

Keresés

Hol keressen 

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó találatok

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó cikkek

Fűszeres joghurtban pácolt hal Fűszeres joghurtban pácolt hal Hozzávalók két fő részére: - 2 nagyobb tengeri halfilé - 1 kis poharas joghurt vagy tejföl (Ha tejföllel készítjük, nem kell az egész pohár, mert kevés tejjel higítjuk) - 1 tk. Halfűszer (Lucullust használtam) Elkészítés: A halat kivesszük a fagyasztóból, picit megsózzuk.Összekeverjük a joghurtot a fűszerrel, félretesszük míg kienged a hal. Miután a hal kiolvadt, jól kinyomkodjuk belőle a vizet. Ezután egy tálra tesszük, jó vastagon bekenjük a fűszeres joghurttal mindkét oldalát.
(0 szavazat)
Címkék: Receptek, Fűszeres joghurtban pácolt hal
Hogy kerülhető el az izomhúzódás? Egy elvétett mozdulatnak vagy a túlterhelésnek könnyen lehet éles fájdalommal járó izomhúzódás, rándulás a következménye. Hogyan előzhető meg, és mit lehet tenni, ha már megtörtént a baj?
(0 szavazat)
Címkék: kockás+has+noknek, hideg meleg borogatás%2bsportsér%c3%bclés, leggyakoribb sportsér%c3%bclések, női fitness debrecen hírvilág, izomhúzódás, izomhúzódás torna, sport+sér%c3%bclés, sport sér%c3%bclés, combizom sér%c3%bclés futóknál, combizom+húzódás+gyerek+sport
Fitt sajtos rúd Fitt sajtos rúd Hozzávalók: - 250 gr darált zabpehely - 250 gr zsírszegény túró - 100 gr kókuszzsír - 1 db tojás - zsírszegény sajt - só A darált zabpelyhet, a túrót és a kókuszzsírt alaposan összegyúrjuk. A masszát kinyújtjuk kb. 1 ujjnyi vastagra, téglalapokat vágunk belőle, majd megkenjünk tojással és ízlés szerint sajtot szórunk rá. 220 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük. Hagyjuk kicsit kihűlni, mert akkor nem fog széthullani.   Köszönjük a receptet Hunyadi Renátának!
(0 szavazat)
Címkék: fitness sajtos rúd recept, Receptek, Fitt sajtos rúd, anett rúdfitness
Proteines feketeerdő zabsüti Proteines feketeerdő zabsüti Hozzávalók: - 120 g zabliszt (nagyon finomra darált zabpehely) - 150 g natúr zsírszegény joghurt - 200 g cseresznye - 2 tojás - 1 adag csokis protein - fahéj, édesítő - 1 kh. szódabikarbóna A tojássárgáját és a joghurtot összekeverjük. A zablisztet, szódabikarbónát, proteint összekeverjük és a joghurtba forgatjuk. A cseresznyéhez édesítőt és fahéjat adunk, aztán mehet is a tésztába. A tojásfehérjét habbá verjük, majd összeházasítjuk a zablisztes masszával. Mivel a tészta kissé folyós, egy kisebb
(0 szavazat)
Címkék: Receptek, Proteines feketeerdő zabsüti
Csokis-szilvás sütemény Csokis-szilvás sütemény Hozzávalók: - 190g zabliszt - 2 ek. natúr kakaópor - 2 tojás - 1 pohár zsírszegény natúr joghurt - 2 nagy evőkanál olvasztott kókuszzsír - 1 cs. sütőpor - 1 ek cukormentes szilvalekvár - 1 tk. fahéj - édesítő Elkészítés: 1. A kókuszzsírt olvasszuk meg mikróban pár másodper alatt, majd a tojásokkal és az édesítővel együtt keverjük habosra. A zablisztet, a kakaóport és a sütőport jól keverjük el egymással, majd a végén adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjat. 2. A lisztes keverékhez
(0 szavazat)
Címkék: fitness+szilvás, Receptek, Csokis-szilvás sütemény
4 napos haladó női edzésterv Ez egy erősítő jellegű edzésterv, kifejezetten haladó csajoknak.
(3 szavazat)
Címkék: Edzés tippek, 4 napos haladĂł nĹ‘i edzĂ©sterv
Túrós zabkeksz Túrós zabkeksz Hozzávalók: - 25 dkg túró - 1 tojás - 1 kis poharas natúr joghurt helyette tejföl is jó - 5dkg olvasztott vaj - 5 ek. zabpehely (apritani szoktam botmixerrel) - 8-10 szem édesítő tabletta összetörve (ízlés szerint adagold) - pici citromlé - kis fahéj - csipetnyi só Elkészítés: A zabpelyhet a botmixerrel aprítom, így aki nem rajong a zabpehelyért, akár észre sem veszi míg el nem árulod neki, hogy mit evett. A túrót egy tálban villával összetöröm, hozzáadok mindent a
(0 szavazat)
Címkék: Túrós zabkeksz, turos+zabkeksz, zabkeksz+teszt, Receptek, fitness zabkeksz, turos+zab+keksz, diétás+túrós+zabkeksz
Csokis Brownie Csokis Brownie Hozzávalók: - 200 g cukkini - 30 g finomradarlált zabpehely - 30 g csokis proteinpor - 1 púpos ek natúr zsírszegény kakaó - 2 tojásfehérje - 2 ek netúr joghurt - 0,5 dl víz - Stevia édesítő ízlés szerint - 10 dkg dió (ha nem vagy túl szigorú diétán) Elkészítés: 1. Keverd össze a lisztként szolgáló darátl zabpelyhet, a proteint és a kakóport. Ha elkeverted add hozzá a joghurtot tojást és a steviát és folytasd a keverést amíg egyenletes massza
(0 szavazat)
Címkék: Receptek, Csokis Brownie
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája Egy friss kutatás alátámasztotta azt, amit már oly régóta sejtettünk: azok, akik evés közben a rágásra koncentrálnak, kevesebbet esznek, ezáltal pedig eredményesebbek a fogyókúrájukban is.
(0 szavazat)
Címkék: női fitness tippek, A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, www.noifitness-debrecen.hu
Gofri Gofri Hozzávalók: - 1 db tojás - 60 gramm zabpehely - kb. 50ml kókusztej - érzésre, édesítő (Stevia, vagy akár nyírfacukor) - 25g proteinpor - 1/2, sütőpor - csipet, só Elkészítés: 1. Elsőként daráljuk le a zabpelyhet, vagy használjunk teljeskiörlésű lisztet, majd adjuk hozzá a tojást, az édesítőt és a fehérjét. (A protein por elhagyható, ha épp nincs kéznél!) 2. Egy fakanállal keverjük, míg homogén állagot kapunk, adjunk hozzá némi zabitalt, csak minimálisan éppen, hogy folyékony állapotú legyen. 3. Max hőfokra állítsuk
(0 szavazat)
Címkék: debrecen+gofri, Receptek, Gofri, gofri debrecen

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó akármik

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó hozzászólások

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó fórum hozzászólások

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó felhasználói blogok

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó felhasználói albumok

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó események

Animal44pack hu kifejezést tartalmazó videók

 

 

női fitness debrecen
judy gym női fitness debrecen nyitva tartás 
judy gym fitness terem debrecen

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

Szia!Mi nem tartunk kismama órát!

Üdv:Judy Gym
Sziasztok,
Kismama torna melyik napokon es orakban van? Koszi, Kinga
Sziasztok!
Az öltözőkben nagyon meleg van, nem lehetne legalább egy ventillátort betenni?
Köszönöm
Szia!
A terem nem rendelkezik gyermekmegőrzővel.

Üdv:
Judy-Gym
Szia!babamegőrző is van nálatok amig edzenénk?
Szia!
Igen, akkor is igénybe tudod venni, csak érvényesnek kell lennie a diák bérletnek.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok! A kiegésztő jegyet csoportos órára akkor is igénybe tudom venni ha diák bérletem van? Köszönöm a választ
Szia!
Zsírégető edzésről itt található a leírás. [katt]
A has-láb-popsi az alakformáló aerobic órához hasonló.
[katt]
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztiok! Azt szeretém kérdezni, hogy mi a különbség a zsírégető alakformáló ill. a has-láb-popsi edzés között? Köszönöm

Szia! Május elsején hogy lesz a nyitvatartás?
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 
Á.sz.f.
Adatkezelési tájékoztató

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: animal44pack hu Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem