Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM 15 centit nott Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem

 

   

 
 


 

 
Kedves vendégeink! 2020.04.28-án (kedd) újra kinyitunk, fontos szabályok betartása mellett, melyeket részletesen lentebb olvashattok...

Szolgáltatásaink


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Táplálék Kiegészítők



Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

tippek, kreatin, majsa krisztina, turos zab keksz, cellulit, dance step, biotech shaker kulacs, biotech usa hair forum, tri+creatine+sszedese, coral tabletta

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Kállai Istvánné2020. 09. 24.
Asztalos Anett2020. 09. 17.
Kaprinyákné Tóth Andrea2020. 09. 10.
Liszkás Éva 2020. 09. 03.
Székely Anikó2020. 08. 27.
Pató Irina2020. 08. 20.
Gali Tünde2020. 08. 13.
Szilágyi Erzsébet2020. 08. 06.
Kelemen Kitti2020. 07. 30.
Lukács Zsanett2020. 07. 23.

 

 

 

15 CENTIT NOTT Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem

Keresés

Hol keressen 

15 centit nott kifejezést tartalmazó találatok

15 centit nott kifejezést tartalmazó cikkek

15 centit nőtt 60 év alatt a nők átlagos derékbősége Az elmúlt 60 év során a nők derékbősége átlagosan valamivel több mint 15 centiméterrel megnőtt, mivel a mai nők nem végeznek annyi házimunkát, mint az ötvenes években - állítják a kutatók.
(1 szavazat)
Címkék: női fitness debrecen hírvilág, kockás+has+noknek, kockás+hasak, terhes+no+derékboség, átlagos férfi derékboség, 15+ev+alatt+debrecen, 15+centit+nott, %c3%b6tvenes no ma, fitness derékméret no, k%c3%b6zépkoru n%c3%b6k fitness
Az alábbi diétás étrend 1500 kcal-t tartalmaz, amelyet napközben, 6 étkezés során célszerű elfogyasztani, nagyjából 2,5-3 órás időközönként. Az egyes ételekhez elkészítési módot is találsz!
(0 szavazat)
Címkék: 1500 kcal-ás étrend, 1500 kcal étrend, Étrendek, Edzés-étkezési tippek, noi+1500+kcal
Diétában különösen fontos a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel.
(1 szavazat)
Címkék: Étrendek, 1500 kcal diétás étrend, 168g+szénhidrát+diéta
3 napos női haladó edzésterv LÁB - FELSŐTEST - HAS- KARDIÓ
(0 szavazat)
Címkék: Edzés tippek, 3 napos nĹ‘i haladĂł edzĂ©sterv
3 napos női átmozgató edzésterv HÁT-LÁB, MELL-BICEPSZ-HAS, VÁLL-TRICEPSZ-LÁB
(0 szavazat)
Címkék: Edzés tippek, 3 napos nĹ‘i átmozgatĂł edzĂ©sterv
Változatos, diétás étrend nőknek és férfiaknak egyaránt!
(0 szavazat)
Címkék: 1660 kcal étrend, Étrendek
1. étkezés - 150 g teljes kiőrlésű kenyér (2 szelet), 1 főtt tojás, 1 nagyobb paradicsom, 100 g csirkemell sonka szelet, 1 evőkanál lenmag olaj 750 kcal, 50 g fehérje, 67 g szénhidrát, 30 g zsír 2. étkezés - 1 db nagyobb alma 66 kcal, 0,8 g fehérje, 14 g szénhidrát, 0 g zsír 3. étkezés - 150 g teljes őrlésű tészta, 80 g csirkemell filé, 50 g zsírszegény sajt 700 kcal, 53 g fehérje, 102 g szénhidrát,
(0 szavazat)
Címkék: 2700+kcal+étrend, Étrendek, 2700 kcal étrend
Tömegnövelésben is ugyanolyan fontos a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitel, mint a diétában.
(0 szavazat)
Címkék: komolyan kell venni a tomegnovelo étrendet, Étrendek, 3000 kcal tömegnövelő étrend
Fitt sajtos rúd Fitt sajtos rúd Hozzávalók: - 250 gr darált zabpehely - 250 gr zsírszegény túró - 100 gr kókuszzsír - 1 db tojás - zsírszegény sajt - só A darált zabpelyhet, a túrót és a kókuszzsírt alaposan összegyúrjuk. A masszát kinyújtjuk kb. 1 ujjnyi vastagra, téglalapokat vágunk belőle, majd megkenjünk tojással és ízlés szerint sajtot szórunk rá. 220 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük. Hagyjuk kicsit kihűlni, mert akkor nem fog széthullani.   Köszönjük a receptet Hunyadi Renátának!
(0 szavazat)
Címkék: fitness sajtos rúd recept, Receptek, Fitt sajtos rúd, anett rúdfitness
Proteines feketeerdő zabsüti Proteines feketeerdő zabsüti Hozzávalók: - 120 g zabliszt (nagyon finomra darált zabpehely) - 150 g natúr zsírszegény joghurt - 200 g cseresznye - 2 tojás - 1 adag csokis protein - fahéj, édesítő - 1 kh. szódabikarbóna A tojássárgáját és a joghurtot összekeverjük. A zablisztet, szódabikarbónát, proteint összekeverjük és a joghurtba forgatjuk. A cseresznyéhez édesítőt és fahéjat adunk, aztán mehet is a tésztába. A tojásfehérjét habbá verjük, majd összeházasítjuk a zablisztes masszával. Mivel a tészta kissé folyós, egy kisebb
(0 szavazat)
Címkék: Receptek, Proteines feketeerdő zabsüti, feketeerd? el?rhet?s?g

15 centit nott kifejezést tartalmazó akármik

15 centit nott kifejezést tartalmazó hozzászólások

15 centit nott kifejezést tartalmazó fórum hozzászólások

15 centit nott kifejezést tartalmazó felhasználói blogok

15 centit nott kifejezést tartalmazó felhasználói albumok

15 centit nott kifejezést tartalmazó események

15 centit nott kifejezést tartalmazó videók

 

 

női fitness debrecen
 
judy gym fitness terem debrecen

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

Sziasztok! Szeretném megkérdezni, hogy ki a zumba edző nálatok? Üdv: Timi
Szia! Igen, lehet, de csak a szabadidő zsebről
Üdv: Judy Gym
Sziasztok! Érdeklődni szeretnék hogy MKBs szépkártyával lehet nálatok bérletet venni?
Szia! Igen, van
Üdv: Judy Gym
Sziasztok. Érdeklődni szeretnék, hogy van még nálatok az a bérlet ami 10:30tól 13:00ig érvényes és 4990 Ft?
Szia!
Aki még soha nem volt itt, annak esetleg az első nap a konditeremben nem ingyenes?
Szia! Igen elfogadunk AYCM kártyát, de csak az appon keresztül tudsz bejelentkezni.
Üdv: Judy Gym
Sziasztok,
AYCM sportkártyát elfogadtok?
Köszi

Szia!
Jelenleg nincsenek csoportos óráink a vírushelyzet miatt!
Üdv: Judy Gym
Szia! Érdeklődni szeretnék hogy szombaton zumba óra van _e? Ha igen pontosan mikor és hogyan lehet jelentkezni? Köszi Erika
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 
Á.sz.f.
Adatkezelési tájékoztató

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: 15 centit nott Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem