|
BÉRLET NYERTESEK:
| Magony Tímea | 2020. 04. 02. | | Bordás Brigitta | 2020. 03. 26. | | Kádas Vivien | 2020. 03. 19. | | Pinte Mónika | 2020. 03. 12. | | Szabóné Bodnár Enikő | 2020. 03. 05. | | k.erika erika | 2020. 02. 27. | | Tóth Zita Emese | 2020. 02. 20. | | Révész Orsi | 2020. 02. 13. | | Mészáros Ibolya | 2020. 02. 06. | | Győri Anikó | 2020. 01. 30. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - PANCAKE
Vanília ízesítésű
PANCAKE
Vanília ízesítésű A palacsinta mindannyiunk nagy kedvence, különféle változatai szinte minden országban megtalálhatóak... |
A kérdés csak az, hogy lehet ezt a kultikus ételt beilleszteni egy egészséges diétába? A Protein Gusto palacsintaporral az élet továbbra is édes lehet! Magas fehérjetartalma segít megtartani az izomzatot a testedzés, a fogyókúra során és a mindennapokban. Zene füleinknek, hogy egy adag csupán nagyjából 150 kalóriát tartalmaz. Gluténérzékenységgel küzdők is bátran fogyaszthatják, ugyanis gluténmentes, és nincs benne hozzáadott cukor sem. Könnyen és gyorsan elkészíthető, lehet kisebb, nagyobb, vékonyabb, vagy vastagabb …készen állsz a nagy palacsintaevésre?
Na, ezt süsd ki és maradj formában a Protein Gusto palacsintaporral!
Elkészítés:
Felhasználási javaslat: Keverjen el 40 g (3 púpozott evőkanál) port 50 ml vízben és a keveréket 1 percig pihentessük. Ebből a mennyiségből 2-3 kisebb vagy 1 nagy méretű palacsinta készíthető. Serpenyőben, közepes hőmérsékleten, kis mennyiségű olajon, a tészta mindkét oldalát aranybarnára sütjük (ez nagyjából 1-1 percet jelent).
Recept ötlet
Meggyes muffin
Hozzávalók: 50 g BioTechUSA Protein Gusto Pancake Vanilla, 50 g teljes kiőrlésű tönkölybúza vagy zabliszt, 20 g kókuszzsír, 1 tojás, 1 dl natúr joghurt, 1 teáskanál szódabikarbóna, 20 g eritrit / nyírfacukor, 120 g meggy (friss vagy mélyhűtött)
Elkészítés: A sütőt melegítsük elő 180 fokra (légkeveréses sütő esetében 160 fok is elegendő). Egy tálban keverjük össze a palacsintaport, a lisztet, a szódabikarbónát és az édesítőt, egy másik tálban pedig a kókuszzsírt, a tojást és a joghurtot. A végén keverjük össze a kettőt és forgassuk bele a gyümölcsöt. A tésztát egyenletesen oszlassuk el 6 db szilikon muffin sütőformában és az előmelegített sütőben kb. 10-15 perc alatt tűpróbáig süssük.
Jó étvágyat kívánunk!
- proteingusto.com -
| | Címkék: www.noifitness-debrecen.hu, Étkezés-vitamin tippek, PANCAKE Vanília ízesítésű |
Mi a véleményed róla? PANCAKE
Vanília ízesítésű
PANCAKE
Vanília ízesítésű, PANCAKE Vanília ízesítésű, Étkezés-vitamin tippek, www.noifitness-debrecen.hu |
|
|
|
|
Szia! Már nincsen, csak azok az órák vannak, amik az órarendben is megtalálhatóak 
Üdv, Judy Gym
Sziasztok! Van még nálatok amazon cross? Csak mert az órarendben nem látom.
Sziasztok! Személyi edzés érdekelne. Azt szeretném megkérdezni mennyibe kerülne ez?
Szia!
Minden óránkra előre be kell jelentkezni!
Üdv: Judy Gym
Sziasztok,
A szombati zumbára előre kell jelentkezni?
Szia!
A Dance step alapvetően egy Step aerobic karido edzés, de táncos formában, adott koreográfiára, amit a csoportos óra edző mutat be.
Üdv: Judy-Gym
Szia!
A személyi edzés 1 órás egy alkalommal.
Üdv: Judy-Gym
Szia!
Telefonon, emailben vagy személyesen tudsz bejelentkezni a csoportos órákra. Diákok is jelentkezhetnek. Az első két alkalom ingyenes a csoportos órákra, de bejelentkezés minden esetben szükséges. Az árakat az Árlistára kattintva nézheted meg.
Üdv: Judy-Gym
Szia!
Sajnos a bérletek lejártakor az esetlegesen fennmaradt alkalom és a pénzösszeg nem vihető át a következő bérletre. A bérletek megvásárlása után betegség vagy más okok miatt fel nem használás esetében sem visszaválthatók, illetőleg a felhasználási idejük sem változtatható.
Üdv: Judy-Gym
Zsírégető cardio box edzésre hogy lehet jelentkezni mennyibe kerül és ez csoportban csinálják? Diákoknak lehet?
| |
|
