|
BÉRLET NYERTESEK:
| Kállai Istvánné | 2020. 09. 24. | | Asztalos Anett | 2020. 09. 17. | | Kaprinyákné Tóth Andrea | 2020. 09. 10. | | Liszkás Éva | 2020. 09. 03. | | Székely Anikó | 2020. 08. 27. | | Pató Irina | 2020. 08. 20. | | Gali Tünde | 2020. 08. 13. | | Szilágyi Erzsébet | 2020. 08. 06. | | Kelemen Kitti | 2020. 07. 30. | | Lukács Zsanett | 2020. 07. 23. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - Italok a gyors fogyásért
Italok a gyors fogyásért Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper italból. |
Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért
1. Fokhagyma és a vörös bor ital
Nem csak az anyagcserére van jó hatással, hanem ez az ital sok más betegséget is képes gyógyítani. Erősíti az immunrendszert, megszünteti a zsírt a vérben, erősíti a szívet és az ereket, méregteleníti a szervezetet és gyógyítja a női betegségeket.
Hozzávalók
- 12 fokhagyma gerezd
- 1/2 l minőségi vörösbor
Elkészítés
Vágjuk négyfelé a megpucolt fokhagyma gerezdeket, tegyük egy üvegtálba és öntsük rá a bort. Szorosan zárjuk le az üveget és napos, meleg helyen hagyjuk állni 15 napig. Naponta 2-3 alkalommal jól rázzuk fel az üveget. Ha megért, fogyasszunk egy evőkanállal napi 3-szor az italból, amit egy hónapig végezzünk kúra szerűen.
2. Zöld tea és citrom ital
A zöld tea jótékony hatással van az anyagcserére, ebben a receptben citrommal társítva még nagyobb hatást fejt ki.
Hozzávalók
- 1 liter forrásban lévő víz
- 5 zöld tea filter
- 1 citrom
- 1 marék friss menta
Elkészítés
Tegyük a filteres teákat a forralt vízbe és hagyjuk benne kb. 3 percig, majd vegyük ki a filtereket és hagyjuk kihűlni. Hámozzuk meg a citromot és vágjuk kisebb darabokra, majd a menta levéllel együtt tegyük a zöld teába. Egy éjszakára tegyük a hűtőbe az italt, hogy egyesüljenek a hozzávalók. Naponta 3-szor igyunk belőle egy keveset étkezések előtt.
3. Méz és fahéj ital
Hozzávalók
- 2 evőkanál méz
- 1 evőkanál fahéj
- 250 ml víz
Elkészítés
Tegyük a forró vízbe a fahéjat, fedjük le és hagyjuk kihűlni. Miután ez megtörtént, csak akkor adjuk hozzá a mézet. Ebből az italból igyuk meg a fele mennyiséget lefekvés előtt, a másik felét pedig reggel, éhgyomorra, melegítés nélkül igyuk meg.
- vitalzone.hu -
| | Címkék: női fitness tippek, Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért, fitness kellékek innivalók |
Mi a véleményed róla? Italok a gyors fogyásért
Italok a gyors fogyásért, fitness kellékek innivalók, Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért, női fitness tippek |
|
|
|
|
Sziasztok! Szeretném megkérdezni, hogy ki a zumba edző nálatok? Üdv: Timi
Szia! Igen, lehet, de csak a szabadidő zsebről 
Üdv: Judy Gym
Sziasztok! Érdeklődni szeretnék hogy MKBs szépkártyával lehet nálatok bérletet venni?
Szia! Igen, van
Üdv: Judy Gym
Sziasztok. Érdeklődni szeretnék, hogy van még nálatok az a bérlet ami 10:30tól 13:00ig érvényes és 4990 Ft?
Szia!
Aki még soha nem volt itt, annak esetleg az első nap a konditeremben nem ingyenes?
Szia! Igen elfogadunk AYCM kártyát, de csak az appon keresztül tudsz bejelentkezni.
Üdv: Judy Gym
Sziasztok,
AYCM sportkártyát elfogadtok?
Köszi
Szia!
Jelenleg nincsenek csoportos óráink a vírushelyzet miatt!
Üdv: Judy Gym
Szia! Érdeklődni szeretnék hogy szombaton zumba óra van _e? Ha igen pontosan mikor és hogyan lehet jelentkezni? Köszi Erika
| |
|
