|
BÉRLET NYERTESEK:
| Kelemen Kitti | 2020. 07. 30. | | Lukács Zsanett | 2020. 07. 23. | | Csapó Miklósné | 2020. 07. 16. | | Kenéz Szabina | 2020. 07. 09. | | Erdei Dóra | 2020. 07. 02. | | Kovács Zsuzsnna | 2020. 06. 25. | | Szászné Szalai Renáta | 2020. 06. 18. | | Nelli Erdődi | 2020. 06. 11. | | Thamó Kinga | 2020. 06. 04. | | Lengyelné Krisztina | 2020. 05. 28. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - Italok a gyors fogyásért
Italok a gyors fogyásért Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper italból. |
Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért
1. Fokhagyma és a vörös bor ital
Nem csak az anyagcserére van jó hatással, hanem ez az ital sok más betegséget is képes gyógyítani. Erősíti az immunrendszert, megszünteti a zsírt a vérben, erősíti a szívet és az ereket, méregteleníti a szervezetet és gyógyítja a női betegségeket.
Hozzávalók
- 12 fokhagyma gerezd
- 1/2 l minőségi vörösbor
Elkészítés
Vágjuk négyfelé a megpucolt fokhagyma gerezdeket, tegyük egy üvegtálba és öntsük rá a bort. Szorosan zárjuk le az üveget és napos, meleg helyen hagyjuk állni 15 napig. Naponta 2-3 alkalommal jól rázzuk fel az üveget. Ha megért, fogyasszunk egy evőkanállal napi 3-szor az italból, amit egy hónapig végezzünk kúra szerűen.
2. Zöld tea és citrom ital
A zöld tea jótékony hatással van az anyagcserére, ebben a receptben citrommal társítva még nagyobb hatást fejt ki.
Hozzávalók
- 1 liter forrásban lévő víz
- 5 zöld tea filter
- 1 citrom
- 1 marék friss menta
Elkészítés
Tegyük a filteres teákat a forralt vízbe és hagyjuk benne kb. 3 percig, majd vegyük ki a filtereket és hagyjuk kihűlni. Hámozzuk meg a citromot és vágjuk kisebb darabokra, majd a menta levéllel együtt tegyük a zöld teába. Egy éjszakára tegyük a hűtőbe az italt, hogy egyesüljenek a hozzávalók. Naponta 3-szor igyunk belőle egy keveset étkezések előtt.
3. Méz és fahéj ital
Hozzávalók
- 2 evőkanál méz
- 1 evőkanál fahéj
- 250 ml víz
Elkészítés
Tegyük a forró vízbe a fahéjat, fedjük le és hagyjuk kihűlni. Miután ez megtörtént, csak akkor adjuk hozzá a mézet. Ebből az italból igyuk meg a fele mennyiséget lefekvés előtt, a másik felét pedig reggel, éhgyomorra, melegítés nélkül igyuk meg.
- vitalzone.hu -
| | Címkék: női fitness tippek, Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért, fitness kellékek innivalók |
Mi a véleményed róla? Italok a gyors fogyásért
Italok a gyors fogyásért, fitness kellékek innivalók, Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért, női fitness tippek |
|
|
|
|
hello , is HIIT going to be back i dont see it on the schuduel ?
Szia! Igen, van 
Üdv: Judy Gym
Sziasztok. Érdeklődni szeretnék, hogy van még nálatok az a bérlet ami 10:30tól 13:00ig érvényes és 4990 Ft?
Szia!
Aki még soha nem volt itt, annak esetleg az első nap a konditeremben nem ingyenes?
Szia! Igen elfogadunk AYCM kártyát, de csak az appon keresztül tudsz bejelentkezni.
Üdv: Judy Gym
Sziasztok,
AYCM sportkártyát elfogadtok?
Köszi
Szia!
Jelenleg nincsenek csoportos óráink a vírushelyzet miatt!
Üdv: Judy Gym
Szia! Érdeklődni szeretnék hogy szombaton zumba óra van _e? Ha igen pontosan mikor és hogyan lehet jelentkezni? Köszi Erika
Szia! Már nincsen, csak azok az órák vannak, amik az órarendben is megtalálhatóak
Üdv, Judy Gym
Sziasztok! Van még nálatok amazon cross? Csak mert az órarendben nem látom.
| |
|
