|
BÉRLET NYERTESEK:
| Györfiné Sebestény Csilla | 2019. 10. 17. | | Ráth Barbara | 2019. 10. 10. | | Torkosné Kottner Erzsébet | 2019. 10. 03. | | Villás Gabriella | 2019. 09. 26. | | Cseke Anita | 2019. 09. 19. | | Kissné Szilágyi Enikő | 2019. 09. 12. | | Baloghné Komlósi Adrienn | 2019. 09. 05. | | Tompa Flóra Judit | 2019. 08. 29. | | Hajdu Ildikó | 2019. 08. 22. | | Deák Laura | 2019. 08. 15. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - Italok a gyors fogyásért
Italok a gyors fogyásért Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper anyagcsere fokozó italból és tedd meg azt, amit már régóta akartál. |
Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért
1. Fokhagyma és a vörös bor ital
Nem csak az anyagcserére van jó hatással, hanem ez az ital sok más betegséget is képes gyógyítani. Erősíti az immunrendszert, megszünteti a zsírt a vérben, erősíti a szívet és az ereket, méregteleníti a szervezetet és gyógyítja a női betegségeket.
Hozzávalók
- 12 fokhagyma gerezd
- 1/2 l minőségi vörösbor
Elkészítés
Vágjuk négyfelé a megpucolt fokhagyma gerezdeket, tegyük egy üvegtálba és öntsük rá a bort. Szorosan zárjuk le az üveget és napos, meleg helyen hagyjuk állni 15 napig. Naponta 2-3 alkalommal jól rázzuk fel az üveget. Ha megért, fogyasszunk egy evőkanállal napi 3-szor az italból, amit egy hónapig végezzünk kúra szerűen.
2. Zöld tea és citrom ital
A zöld tea jótékony hatással van az anyagcserére, ebben a receptben citrommal társítva még nagyobb hatást fejt ki.
Hozzávalók
- 1 liter forrásban lévő víz
- 5 zöld tea filter
- 1 citrom
- 1 marék friss menta
Elkészítés
Tegyük a filteres teákat a forralt vízbe és hagyjuk benne kb. 3 percig, majd vegyük ki a filtereket és hagyjuk kihűlni. Hámozzuk meg a citromot és vágjuk kisebb darabokra, majd a menta levéllel együtt tegyük a zöld teába. Egy éjszakára tegyük a hűtőbe az italt, hogy egyesüljenek a hozzávalók. Naponta 3-szor igyunk belőle egy keveset étkezések előtt.
3. Méz és fahéj ital
Hozzávalók
- 2 evőkanál méz
- 1 evőkanál fahéj
- 250 ml víz
Elkészítés
Tegyük a forró vízbe a fahéjat, fedjük le és hagyjuk kihűlni. Miután ez megtörtént, csak akkor adjuk hozzá a mézet. Ebből az italból igyuk meg a fele mennyiséget lefekvés előtt, a másik felét pedig reggel, éhgyomorra, melegítés nélkül igyuk meg.
- vitalzone.hu -
| | Címkék: női fitness tippek, Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért, fitness kellékek innivalók |
Mi a véleményed róla? Italok a gyors fogyásért
Italok a gyors fogyásért, fitness kellékek innivalók, Italok a gyors anyagcseréért és a fogyásért, női fitness tippek |
|
|
|
|
Szia! Igen, 9-18 óráig, a csoportos órák elmaradnak!
Üdv: Judy Gym
Szia! Október 23-án nyitva lesztek?
Szia!
Nincs jelenleg jóga óránk. Aktuális órarendünket itt találod: [katt]
Üdv: Judy Gym
szia! Jóga órátok van?
Szia! Az órarendünket itt találod: [katt]
Üdv, Judy Gym
Érdeklődni szeretnék, hogy keddi illetve csütörtöki napokon milyen csoportos edzések vannak?
Szia!
Az óráink nincsenek csoportokba osztva, mindenki akkor és arra az órára jön el amire szeretne. Csak fontos, hogy mindig előre bejelentkezzetek és ha nem tudtok eljönni akkor lemondjátok az órát.
Ha be szeretnél jelentkezni hívj minket telefonon:
Mobil: 06-30/87-999-77
Telefon: 06-52/249-499
Üdv: Judy Gym
Sziasztok! A Zumba csoportokba van osztva vagy mind a három nap ugyanaz a csoport? Lehet csak egy vagy két alkalmon részt venni hetente? Hogy lehet bejelentkezni?
Köszönöm, Angela
Szia!
Köredzés bérleted meg tudjuk hosszabbítani. Légy szíves jelezd a recepción.
Üdv:
Judy-Gym
Szia! Korodra való tekintettel kérünk, hogy a JUDY-GYM oldalunkon megtalálod a személyi edzők elérhetőségét és minden kérdésedre válaszolnak!
Üdv: JUDY-GYM
| |
|
