|
BÉRLET NYERTESEK:
| Deák Laura | 2019. 08. 15. | | Apáti Zsuzsanna | 2019. 08. 08. | | Kocsis Dorottya | 2019. 08. 01. | | Karap Judit | 2019. 07. 25. | | Molnár Judit | 2019. 07. 18. | | Kathi Viktória | 2019. 07. 11. | | Ráthy Dorina | 2019. 07. 04. | | Veres Eleonóra | 2019. 06. 27. | | Szabó Rita | 2019. 06. 20. | | Koroknai Rita | 2019. 06. 13. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája Egy friss kutatás alátámasztotta azt, amit már oly régóta sejtettünk: azok, akik evés közben a rágásra koncentrálnak, kevesebbet esznek, ezáltal pedig eredményesebbek a fogyókúrájukban is. |
Erre mondják, hogy egyszerű, mégis nagyszerű. A Brigham Young University által készített felmérés bebizonyította azt, amit annak idején már a Life.hu is megírt: a lassú étkezés a fogyás titka.
A vizsgálat során összesen 61 résztvevőt kértek meg arra a kutatás vezetői, hogy minden nap számolják össze, hányszor tettek ételt a szájukba, illetve hány korty folyadékot ittak. A nap végén az alanyok üzenetben küldték el az eredményeket, ezeket elemezték a kutatók.
Azok az emberek, akik egy hónapon keresztül aktívan számoltak, átlagosan másfél kilót fogytak úgy, hogy közben nagyjából ugyanazokat ették, mint a kutatás előtt.
"Nem biztatunk senkit sem arra, hogy éheztesse magát. Mi arról beszélünk, hogy az emberek kevesebbet esznek, ha számolnak közben" – mondta el a Daily Mailnek a felmérés vezető szerzője, Dr. Josh West.
- biotechusashop.hu -
| | Címkék: női fitness tippek, A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, www.noifitness-debrecen.hu |
Mi a véleményed róla? A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, www.noifitness-debrecen.hu, A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, női fitness tippek |
|
|
|
|
Szia!
Az óráink nincsenek csoportokba osztva, mindenki akkor és arra az órára jön el amire szeretne.  Csak fontos, hogy mindig előre bejelentkezzetek és ha nem tudtok eljönni akkor lemondjátok az órát.
Ha be szeretnél jelentkezni hívj minket telefonon:
Mobil: 06-30/87-999-77
Telefon: 06-52/249-499
Üdv: Judy Gym
Sziasztok! A Zumba csoportokba van osztva vagy mind a három nap ugyanaz a csoport? Lehet csak egy vagy két alkalmon részt venni hetente? Hogy lehet bejelentkezni?
Köszönöm, Angela
Szia!
Köredzés bérleted meg tudjuk hosszabbítani. Légy szíves jelezd a recepción.
Üdv:
Judy-Gym
Szia! Korodra való tekintettel kérünk, hogy a JUDY-GYM oldalunkon megtalálod a személyi edzők elérhetőségét és minden kérdésedre válaszolnak!
Üdv: JUDY-GYM
Nem a saját hibánk miatt elmaradt Köredzés bérlet érvényességi ideje esetleg még lesz e hosszabbítás legalább 1 hónappal, vagy a bérlet másra felhasználhato e, vagy a terem visszavásárolja?
Szia én 14 éves vagyok és azt akarom kérdezni hogy lenne személyi edző aki elválalna?
Szia! Az összes személyi edzőnk 25000Ft/10alkalom áron tart személyi edzést + a terembérlet ára.
Üdv: Judy Gym
Üdv. Érdeklődnék a személyi edzésről, illetve hogy mennyiért vállalják?
Kedves Gabi!
A spinning órák megszűntek.
Üdv:
Judy-Gym
Érdeklődni szeretnék, hogy spinning óra már nincs?
Üdv. Gabi
| |
|
