|
BÉRLET NYERTESEK:
| Bordás Brigitta | 2020. 03. 26. | | Kádas Vivien | 2020. 03. 19. | | Pinte Mónika | 2020. 03. 12. | | Szabóné Bodnár Enikő | 2020. 03. 05. | | k.erika erika | 2020. 02. 27. | | Tóth Zita Emese | 2020. 02. 20. | | Révész Orsi | 2020. 02. 13. | | Mészáros Ibolya | 2020. 02. 06. | | Győri Anikó | 2020. 01. 30. | | Ossik Bettina | 2020. 01. 23. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája Egy friss kutatás alátámasztotta azt, amit már oly régóta sejtettünk: azok, akik evés közben a rágásra koncentrálnak, kevesebbet esznek, ezáltal pedig eredményesebbek a fogyókúrájukban is. |
Erre mondják, hogy egyszerű, mégis nagyszerű. A Brigham Young University által készített felmérés bebizonyította azt, amit annak idején már a Life.hu is megírt: a lassú étkezés a fogyás titka.
A vizsgálat során összesen 61 résztvevőt kértek meg arra a kutatás vezetői, hogy minden nap számolják össze, hányszor tettek ételt a szájukba, illetve hány korty folyadékot ittak. A nap végén az alanyok üzenetben küldték el az eredményeket, ezeket elemezték a kutatók.
Azok az emberek, akik egy hónapon keresztül aktívan számoltak, átlagosan másfél kilót fogytak úgy, hogy közben nagyjából ugyanazokat ették, mint a kutatás előtt.
"Nem biztatunk senkit sem arra, hogy éheztesse magát. Mi arról beszélünk, hogy az emberek kevesebbet esznek, ha számolnak közben" – mondta el a Daily Mailnek a felmérés vezető szerzője, Dr. Josh West.
- biotechusashop.hu -
| | Címkék: női fitness tippek, A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, www.noifitness-debrecen.hu |
Mi a véleményed róla? A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, www.noifitness-debrecen.hu, A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, női fitness tippek |
|
|
|
|
Szia! Már nincsen, csak azok az órák vannak, amik az órarendben is megtalálhatóak 
Üdv, Judy Gym
Sziasztok! Van még nálatok amazon cross? Csak mert az órarendben nem látom.
Sziasztok! Személyi edzés érdekelne. Azt szeretném megkérdezni mennyibe kerülne ez?
Szia!
Minden óránkra előre be kell jelentkezni!
Üdv: Judy Gym
Sziasztok,
A szombati zumbára előre kell jelentkezni?
Szia!
A Dance step alapvetően egy Step aerobic karido edzés, de táncos formában, adott koreográfiára, amit a csoportos óra edző mutat be.
Üdv: Judy-Gym
Szia!
A személyi edzés 1 órás egy alkalommal.
Üdv: Judy-Gym
Szia!
Telefonon, emailben vagy személyesen tudsz bejelentkezni a csoportos órákra. Diákok is jelentkezhetnek. Az első két alkalom ingyenes a csoportos órákra, de bejelentkezés minden esetben szükséges. Az árakat az Árlistára kattintva nézheted meg.
Üdv: Judy-Gym
Szia!
Sajnos a bérletek lejártakor az esetlegesen fennmaradt alkalom és a pénzösszeg nem vihető át a következő bérletre. A bérletek megvásárlása után betegség vagy más okok miatt fel nem használás esetében sem visszaválthatók, illetőleg a felhasználási idejük sem változtatható.
Üdv: Judy-Gym
Zsírégető cardio box edzésre hogy lehet jelentkezni mennyibe kerül és ez csoportban csinálják? Diákoknak lehet?
| |
|
