|
BÉRLET NYERTESEK:
| Deák Enikő | 2019. 12. 12. | | Kék Brigitta | 2019. 12. 05. | | Szatmári Petra | 2019. 11. 28. | | Tószegi Nóra | 2019. 11. 21. | | Pàl Csilla | 2019. 11. 14. | | Pékné Lukács Márta | 2019. 11. 07. | | Basa Anikó | 2019. 10. 31. | | Szabó Júlia | 2019. 10. 24. | | Györfiné Sebestény Csilla | 2019. 10. 17. | | Ráth Barbara | 2019. 10. 10. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája Egy friss kutatás alátámasztotta azt, amit már oly régóta sejtettünk: azok, akik evés közben a rágásra koncentrálnak, kevesebbet esznek, ezáltal pedig eredményesebbek a fogyókúrájukban is. |
Erre mondják, hogy egyszerű, mégis nagyszerű. A Brigham Young University által készített felmérés bebizonyította azt, amit annak idején már a Life.hu is megírt: a lassú étkezés a fogyás titka.
A vizsgálat során összesen 61 résztvevőt kértek meg arra a kutatás vezetői, hogy minden nap számolják össze, hányszor tettek ételt a szájukba, illetve hány korty folyadékot ittak. A nap végén az alanyok üzenetben küldték el az eredményeket, ezeket elemezték a kutatók.
Azok az emberek, akik egy hónapon keresztül aktívan számoltak, átlagosan másfél kilót fogytak úgy, hogy közben nagyjából ugyanazokat ették, mint a kutatás előtt.
"Nem biztatunk senkit sem arra, hogy éheztesse magát. Mi arról beszélünk, hogy az emberek kevesebbet esznek, ha számolnak közben" – mondta el a Daily Mailnek a felmérés vezető szerzője, Dr. Josh West.
- biotechusashop.hu -
| | Címkék: női fitness tippek, A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, www.noifitness-debrecen.hu |
Mi a véleményed róla? A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája
A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, www.noifitness-debrecen.hu, A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája, női fitness tippek |
|
|
|
|
Kedves Anett!
A fitness teremben is ingyenes az első alkalom. Jelezni kell a recepción, hogy az első ingyenes alkalmat szeretnéd kipróbálni.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok! Az első alkalom a fitness teremben is érvényes?
Üdv: Anett
Szia!
Volt deepWORK az órarendünkben, de sajnos nem volt rá igény ezért megszűnt.
Üdv:
Judy-Gym
Szia!
Minden csoporotos órára előre be kell jelentkezni. Vagy telefonon vagy emailben tudod ezt megtenni.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok!
Ma nyitva vagytok??!
Köszi
Szia!
Soha nem voltam még nálatok, és azt szeretném kérdezni, hogyha oda megyek, már lehet is az órákon részt venni? Vagy előzetes bejelentkezés szükséges?
Köszönöm!
Sziasztok! Deepwork óráról szeretnék érdeklődni, az órarendben sajnos nem találom. Előre is köszi! 
Szia! Igen, 9-18 óráig, a csoportos órák elmaradnak!
Üdv: Judy Gym
Szia! Október 23-án nyitva lesztek?
Szia!
Nincs jelenleg jóga óránk. Aktuális órarendünket itt találod: [katt]
Üdv: Judy Gym
| |
|
