Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM 5 hasznos vitamin nőknek - Fitness debrecen -

 

   

 
 


 

 
Kedves vendégeink! 2020.04.28-án (kedd) újra kinyitunk, fontos szabályok betartása mellett, melyeket részletesen lentebb olvashattok...

Szolgáltatásaink


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Táplálék Kiegészítők



Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

hidroxi metil butirat gyerekeknek, potehonder, hidroxi, fa[0], 444, d3 vitamin, l-carnitin, 16, debreceni por, 15centitnottaa=0

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Erdei Dóra2020. 07. 02.
Kovács Zsuzsnna2020. 06. 25.
Szászné Szalai Renáta 2020. 06. 18.
Nelli Erdődi2020. 06. 11.
Thamó Kinga2020. 06. 04.
Lengyelné Krisztina2020. 05. 28.
Kiss-Győri Magdolna2020. 05. 21.
Farkas Edit2020. 05. 14.
Kerekes Melinda2020. 05. 07.
Kis Beatrix2020. 04. 30.

 

 

 

Fitness debrecen - - 5 hasznos vitamin nőknek



5 hasznos vitamin nőknek

Előzd meg ezekkel a rákot, a szívelégtelenséget és a csontritkulást!

Glükózamin
 
Mire jó?
Segít megelőzni az ízületi rendellenességeket, illetve enyhíteni az ízületi merevséget, fájdalmakat.
 
Napi ajánlott mennyiség:
500 mg, naponta háromszor. A javulást nagyjából 2 hónap elteltével érzékelheted.
 
E-vitamin
 
Mire jó?
Antioxidáns. Hat a DNS-károsodás ellen, mely öregíti a sejteket. Segíthet a rák, a memóriazavar és a szürke hályog megelőzésében. Erősíti az immunrendszert.
 
Napi ajánlott mennyiség:
20 mg d-alfa-tokoferol, vagyis természetes E-vitamin. Megtalálható a búzacsírában, a mandulában, a mogyoróban, a dióban, a sáfrányolajban és a spenótban.
 
D-vitamin
 
Mire jó?
Erősíti a csontokat és segít megelőzni a csontritkulást. Csökkentheti a vastagbélrák, a szklerózis multiplex és a reumás ízületi gyulladás kialakulásának kockázatát, óvja a látást és enyhíti a PMS tüneteit.
 
Napi ajánlott mennyiség:
19 és 50 éves kor között, különösen terhesség és szoptatás idején 200 NE (nemzetközi egység, angolul IU), 51 és 70 éves kor között 400 NE, 70 éves kor felett 600-800 NE
Megtalálható a tejben, a szójatejben, a gyümölcslében, a tojássárgájában, a szardíniában, valamint a lazacban.
 
Q10-koenzim
 
Mire jó?
Serkenti az energiatermelést és az immunitást. Segíthet a rák megelőzésében, valamint a pangásos szívelégtelenség és a szívizomgyulladás kezelésében. Egyes kutatások szerint migrén, valamint izomrendellenességek ellen is beválhat.
 
Napi ajánlott mennyiség:
30-60 mg, melyet fogyaszthatsz kapszula formájában, de a hal és a csirkehús is tartalmazza, illetve kisebb mennyiségben a zöldségek, gyümölcsök és a tej.
 
Likopin
 
Mire jó?
Csökkentheti a szívbetegségek és a rák kialakulásának kockázatát.
 
Napi ajánlott mennyiség:
5-15 mg, melyet kapszula formájában is bejuttathatsz  szervezetedbe, de természetes formában megtalálható a paradicsomban, a görögdinnyében és a grépfrútban.
 
Javasoljuk, hogy mielőtt bármilyen vitamintablettát elkezdenél szedni, konzultálj a háziorvosoddal vagy kezelőorvosoddal!
 
-nlcafe.hu, Prevention -


(0 szavazat)Adok a véleményedre, Te is sokat segíthetsz nekem, ha értékeled a fenti információkat. Innem látom milyen témákról érdemes továbbiakban írnom az oldalon.


Címkék: női fitness tippek, 5 hasznos vitamin nőknek



Mi a véleményed róla? 5 hasznos vitamin nőknek

Neved:

E-mail címed:

Hozzászólás címe:

Hozzászólásod:
5 hasznos vitamin nőknek

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással. Adatkezelési tájékoztató

5 hasznos vitamin nőknek, 5 hasznos vitamin nőknek, női fitness tippek

 

 

női fitness debrecen
 
judy gym fitness terem debrecen

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

Szia! Igen, van
Üdv: Judy Gym
Sziasztok. Érdeklődni szeretnék, hogy van még nálatok az a bérlet ami 10:30tól 13:00ig érvényes és 4990 Ft?
Szia!
Aki még soha nem volt itt, annak esetleg az első nap a konditeremben nem ingyenes?
Szia! Igen elfogadunk AYCM kártyát, de csak az appon keresztül tudsz bejelentkezni.
Üdv: Judy Gym
Sziasztok,
AYCM sportkártyát elfogadtok?
Köszi

Szia!
Jelenleg nincsenek csoportos óráink a vírushelyzet miatt!
Üdv: Judy Gym
Szia! Érdeklődni szeretnék hogy szombaton zumba óra van _e? Ha igen pontosan mikor és hogyan lehet jelentkezni? Köszi Erika
Szia! Már nincsen, csak azok az órák vannak, amik az órarendben is megtalálhatóak
Üdv, Judy Gym
Sziasztok! Van még nálatok amazon cross? Csak mert az órarendben nem látom.
Sziasztok! Személyi edzés érdekelne. Azt szeretném megkérdezni mennyibe kerülne ez?
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 
Á.sz.f.
Adatkezelési tájékoztató

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: 5 hasznos vitamin nőknek - Fitness debrecen -