Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM hyper mass 5ő0 mellékhatásai Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem

 

   

 
 


 

 

Szolgáltatásaink


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Táplálék Kiegészítők



Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

terhestorna debrecen, alizetics debrecen fitnessterem, olive, fejh, debrecen kismama trona, shaker atlatszo, oxygen, csoportos torna, alizetics kismama torna, személyi edző

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Fülep Lászlóné2018. 10. 18.
szilágyi szabina2018. 10. 11.
Tóth Andrea2018. 10. 04.
Sebők Ágnes2018. 09. 27.
Tóth Piroska2018. 09. 20.
Ujpálné Izsvák Gabriella2018. 09. 13.
Balla Patrícia2018. 09. 06.
Nagy Henrietta2018. 08. 30.
Görgényi-Varga Judit2018. 08. 23.
Kovács Leslie Denise2018. 08. 16.

 

 

 

HYPER MASS 5Ďż˝0 MELLĎż˝KHATĎż˝SAI Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem

Keresés

Hol keressen 

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó találatok

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó cikkek

Masszázs A masszázs levezeti a váll- és nyakkörnyéki izomfeszültséget.
(390 szavazat)
Címkék: masszázs debrecenben, fitness debrecen masszázs, judy gym debrecen főoldal, women+masszázs+debrecen, debrecen+masszázs, etka+anyo, masszazs+noknek+debrecenben, masszirozás debrecenben, masszázsbérlet debrecen, debrecen masszázs szép kártya
Tömegnövelésben is ugyanolyan fontos a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitel, mint a diétában.
(0 szavazat)
Címkék: komolyan kell venni a tomegnovelo étrendet, Étrendek, 3000 kcal tömegnövelő étrend
Az alábbi étrendet 60-70 kg-s testsúlyhoz javasoljuk tömegnövelési céllal.
(0 szavazat)
Címkék: t%c3%b6megn%c3%b6velo étrend noknek, t%c3%b6megn%c3%b6velo+noknek, t%c3%b6megn%c3%b6velo étrend 70 kg, t%c3%b6megn%c3%b6velés+noknek, t%c3%b6megn%c3%b6velo+étrend+n%c3%b6knek, t%c3%b6megn%c3%b6velo+étrend+60+kg, t%c3%b6megn%c3%b6velo+étrend+70+kg, t%c3%b6megn%c3%b6velés noknek, t%c3%b6megn%c3%b6velo noknek, t%c3%b6megn%c3%b6velo étrend
1. étkezés - 150 g teljes kiőrlésű kenyér (2 szelet), 1 főtt tojás, 1 nagyobb paradicsom, 100 g csirkemell sonka szelet, 1 evőkanál lenmag olaj 750 kcal, 50 g fehérje, 67 g szénhidrát, 30 g zsír 2. étkezés - 1 db nagyobb alma 66 kcal, 0,8 g fehérje, 14 g szénhidrát, 0 g zsír 3. étkezés - 150 g teljes őrlésű tészta, 80 g csirkemell filé, 50 g zsírszegény sajt 700 kcal, 53 g fehérje, 102 g szénhidrát,
(0 szavazat)
Címkék: 2700+kcal+étrend, Étrendek, 2700 kcal étrend
Reggeli: - 80 g zabpehely (300 Kcal, 56 g szénhidrát, 11,2 g fehérje, 4,8 g zsír) - 2 adag Hyper Mass 5000 (480 Kcal, 88 g szénhidrát, 32 g fehérje, 0 g zsír) Tízórai: - 100 g teljes őrlésű kenyér (247 Kcal, 41 g szénhidrát, 13 g fehérje, 3 g zsír) - 100 g pulykamell sonka (118) Kcal, 1,5 g szénhidrát, 19,6 g fehérje, 3,8 g zsír) - 50 g paradicsom (22 Kcal, 4 g szénhidrát, 1 g fehérje, 0,2 g
(0 szavazat)
Címkék: Étrendek, 2500 kcal tömegnövelő étrend, 2500 kalóriás étrend
Csokis Brownie Csokis Brownie Hozzávalók: - 200 g cukkini - 30 g finomradarlált zabpehely - 30 g csokis proteinpor - 1 púpos ek natúr zsírszegény kakaó - 2 tojásfehérje - 2 ek netúr joghurt - 0,5 dl víz - Stevia édesítő ízlés szerint - 10 dkg dió (ha nem vagy túl szigorú diétán) Elkészítés: 1. Keverd össze a lisztként szolgáló darátl zabpelyhet, a proteint és a kakóport. Ha elkeverted add hozzá a joghurtot tojást és a steviát és folytasd a keverést amíg egyenletes massza
(0 szavazat)
Címkék: Receptek, Csokis Brownie
Csokis-szilvás sütemény Csokis-szilvás sütemény Hozzávalók: - 190g zabliszt - 2 ek. natúr kakaópor - 2 tojás - 1 pohár zsírszegény natúr joghurt - 2 nagy evőkanál olvasztott kókuszzsír - 1 cs. sütőpor - 1 ek cukormentes szilvalekvár - 1 tk. fahéj - édesítő Elkészítés: 1. A kókuszzsírt olvasszuk meg mikróban pár másodper alatt, majd a tojásokkal és az édesítővel együtt keverjük habosra. A zablisztet, a kakaóport és a sütőport jól keverjük el egymással, majd a végén adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjat. 2. A lisztes keverékhez
(0 szavazat)
Címkék: fitness+szilvás, Receptek, Csokis-szilvás sütemény
Fitt sajtos rúd Fitt sajtos rúd Hozzávalók: - 250 gr darált zabpehely - 250 gr zsírszegény túró - 100 gr kókuszzsír - 1 db tojás - zsírszegény sajt - só A darált zabpelyhet, a túrót és a kókuszzsírt alaposan összegyúrjuk. A masszát kinyújtjuk kb. 1 ujjnyi vastagra, téglalapokat vágunk belőle, majd megkenjünk tojással és ízlés szerint sajtot szórunk rá. 220 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük. Hagyjuk kicsit kihűlni, mert akkor nem fog széthullani.   Köszönjük a receptet Hunyadi Renátának!
(0 szavazat)
Címkék: fitness sajtos rúd recept, Receptek, Fitt sajtos rúd, anett rúdfitness
Almás, vaníliás palacsinta Almás, vaníliás palacsinta Hozzávalók: - 3 db tojás (1 sárgája, 3 fehérje) - 1 alma lereszelve - fahéj - vanília aroma - folyékony édesítő - kókuszzsír A hozzávalókat a kókuszzsír kivételével alaposan összekeverjük, hogy homogén masszát kapjunk majd egy kevés kókuszzsíron, a palacsinta mindkét oldalát megsütjük. Tipp: - ha az alma nagyon lédús érdemes kinyomkodni a levét miután lereszeltük - protein pudinggal (protein por kevés vízzel kikeverve).   Köszönjük a receptet Hunyadi Renátának!
(1 szavazat)
Címkék: Receptek, Almás, vaníliás palacsinta, fitness palacsinta, almás vaníliás palacsinta
Almás-túrós-zabos süti Almás-túrós-zabos süti Hozzávalók: - 3 db nagyobb alma - 500 gramm zsírszegény túró - 200 gramm zabpehely - 2db tojásfehérje - vanília aroma - fahéj - folyékony édesítő Az almákat megpucoljuk és lereszeljük, majd ízlés szerint megszórjuk fahéjjal. A túrót elkeverjük kb. 1 evőkanál vanília aromával és ízlés szerinti folyékony édesítővel. Ezután a túrót hozzákeverjük az almához. Amikor homogén masszát kapunk hozzáadjuk a zabpelyhet is. Utolsó lépésként a két tojásfehérjéből felvert kemény habot is belekeverjük az almás keverékbe, hogy
(0 szavazat)
Címkék: fitnesz+turos+suti, fitness túrós s%c3%bcti, almás zabos s%c3%bcti, zabos+almás+turos+s%c3%bcti, Receptek, túrós zabos s%c3%bctemény, turos+zabos+suti, almas zabos suti, Almás-túrós-zabos süti, almas+turos+zabos+suti+index

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó akármik

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó hozzászólások

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó fórum hozzászólások

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó felhasználói blogok

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó felhasználói albumok

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó események

Hyper mass 5ďż˝0 mellďż˝khatďż˝sai kifejezést tartalmazó videók

 

 

női fitness debrecen
judy gym női fitness debrecen nyitva tartás 
judy gym fitness terem debrecen

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

orthovisc injekcio ara?porc epito,,,


Szia! Igen, elfogadjuk
Sziasztok! Elfogadjátok a céges sportkártyát?
Szia!
Próbáld ki a csoportos óráinkat és a köredzést. De a személyi edzést is ajánljuk.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok! Érdeklődni szeretnék, 30-35 kg súlyfelesleggel, 43 évesen milyen mozgásformát javasoltok?
Szia! Az akció 09.01-ig volt érvényes.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok! A hőguta akció meddig tart?
Szia! Igen és igen
Sziasztok, érdeklődnék, hogy az órarendetek aktuális-e illetve hogy a jóga órákon kezdők is részt vehetnek-e? Köszönöm
Szia szombatonként szokott lenni HIIT
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 
Á.sz.f.
Adatkezelési tájékoztató

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: hyper mass 5ő0 mellékhatásai Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem