Oldalunk cookie-kat használ. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra
a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat.
Szolgáltatásaink igénybe vételével Ön beleegyezik a cookie-k használatába.
További információk
Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen
havi fitness bérlet a Tiéd...
Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor
18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre...
06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
BÉRLET NYERTESEK:
Kerekes Petra
2018. 06. 21.
Rácz Evelin
2018. 06. 14.
Császár Ildikó
2018. 06. 07.
Czuprikné Mária
2018. 05. 31.
Lakatos Lívia
2018. 05. 24.
Gere Krisztina
2018. 05. 17.
Török Nóra
2018. 05. 10.
Ricz Emese
2018. 05. 03.
Nagyné Pásku Zsuzsanna
2018. 04. 26.
Bene Anna
2018. 04. 19.
Fitness debrecen - - Zsírégető edzés
Zsírégető edzés
Közepes intenzitású aerobikóra, melynek célja a test zsírszövetének csökkentése...
Szökdelések nélküli lépéskombinációkat és erősítő gyakorlatokat tartalmaz. A munkapulzus emelkedését a lépő koreográfiával társult, váll síkja fölötti széles karmunka eredményezi. Az óra könnyen követhető alap aerobikóra. A pulzus végig a zsírégető tartományban mozog. Különféle gyakorlatok biztosítják a test különböző izomcsoportjainak fejlesztését, szálkásítását. Az órán belül nagy hangsúly kerül a has- és farizmok, valamint a combizmok erő-állóképességének fejlesztésére. Azok számára ajánlott, akik nem tudják követni a bonyolult koreográfiát, illetve nem bírják a kemény állóképességi munkát, de szeretnének formálódni, illetve megszabadulni az esetleges súlyfeleslegtől.
(2 szavazat)
Adok a véleményedre, Te is sokat segíthetsz nekem, ha értékeled a fenti információkat. Innem látom milyen témákról érdemes továbbiakban írnom az oldalon.
Közepes intenzitású aerobikóra, melynek célja a test zsírszövetének csökkentése...
