Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM HIIT: High Intensity Interval Training - Fitness debrecen -

 

   

 
 


 

 

Szolgáltatásaink


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Táplálék Kiegészítők



Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

debreceni noi fitness, noi fitness debrecen pesti utca, nagyne bea gyogymasszazs, muira puama debrecen, monster pak, l carnitine tabletta noknek, kodzu tabletta, judysgym, judy gym kismama callinetics, judy gym kapcsolat

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Kecskeméti Fanni2018. 11. 08.
Nagy Vivien2018. 11. 01.
Kádárné Tóth Eliza2018. 10. 25.
Fülep Lászlóné2018. 10. 18.
szilágyi szabina2018. 10. 11.
Tóth Andrea2018. 10. 04.
Sebők Ágnes2018. 09. 27.
Tóth Piroska2018. 09. 20.
Ujpálné Izsvák Gabriella2018. 09. 13.
Balla Patrícia2018. 09. 06.

 

 

 

Fitness debrecen - - HIIT: High Intensity Interval Training



HIIT: High Intensity Interval Training

Más néven magas intenzitású intervallum tréning. Az utóbbi évek egyik legelterjedtebb és legnépszerűbb edzésmódszere. Egy olyan edzésforma, amely esetében a magas intenzitású szakaszok váltakoznak az alacsony intenzitású szakaszokkal. A céltól és az edzettségi szinttől változhat az időintervallumok hossza.

De mégis mivel nyújt ez többet, mint a hosszú, alacsony intenzitású, monoton edzés?

- Felgyorsítja az anyagcserét!
- Fejleszti az erő-és állóképességet!
- Minden izomcsoportot átmozgathatunk ezzel a módszerrel!
- Rövidebb idő – Látható eredmény!

Nagyon fontos megjegyezni, hogy a HIIT edzést csak akkor csináld, ha teljesen egészséges vagy. Ha hajlamod van szív-és keringési rendszeri betegségre, akkor TILOS!
 
 
A magas intenzitású részeknél teljes erőbedobással dolgozunk, majd ezt követi egy rövidebb pihenő szakasz. A gyakorlatok tárháza kimeríthetetlen, amelynek csak az edző fantáziája, kreativitása szab határt. A gyakorlatok kivitelezése történhet saját testsúlyos gyakorlatokkal, valamint kézi szerek igénybevételével is.
Az izomvesztéstől pedig nem kell félni, hiszen ez leginkább a táplálkozás minőségétől függ. Továbbá a HIIT edzés során megdolgoztatunk minden izomcsoportot, nem úgy, mint egy „sima” kardió edzés alkalmával.
Ha kipróbálnál valami újat, vágysz egy kis pörgésre, akkor ezt az edzésmódszert neked találták ki! HIIT



(0 szavazat)Adok a véleményedre, Te is sokat segíthetsz nekem, ha értékeled a fenti információkat. Innem látom milyen témákról érdemes továbbiakban írnom az oldalon.


Címkék: női fitness debrecen hírvilág, HIIT: High Intensity Interval Training



Mi a véleményed róla? HIIT: High Intensity Interval Training

Neved:

E-mail címed:

Hozzászólás címe:

Hozzászólásod:
HIIT: High Intensity Interval Training

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással. Adatkezelési tájékoztató

HIIT: High Intensity Interval Training, HIIT: High Intensity Interval Training, női fitness debrecen hírvilág

 

 

női fitness debrecen
judy gym női fitness debrecen nyitva tartás 
judy gym fitness terem debrecen

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

sikerült ma is spórolnom.ki nyomtattam a kupont és el fogadták a bérlet vásárlásnál.ebben a rossz időben egy kis pozitív élmény. jöhet a tavasz és a edzés
szia.14 éves kortól várunk minden edzeni vágyó hölgyet. JUDY GYM
Hány éves kortól lehet menni?
Sikerült végre ki próbálni az új gépeket,nagyon jók.A pultos lányok nagyon aranyosak voltak és mindent el magyaráztak nekem a használatról.Mindenkinek csak ajánlani tudom a termet.
sziasztok végre megy a k&h szépkártya .ÜDV JUDY GYM
K&H SZÉP kártya elfogadás mikor lesz vajon...?
Igen, ezt én is kérdezem??
A nyeremény játékhoz csak egyszer kell regisztrálni!!!!!!Aki már meg tette az benne marad örökre a kosárba és bármikor nyerhet.!!!!!!

sziasztok az OTP-s SZÉP kártyát is elfogadjuk most már.várunk mindenkit szeretettel.

Sziasztok!

Én is az OTP SZÉP kártyáról érdeklődnék, ha már el tudjátok fogadni, jeleznétek itt is?
Köszi!
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 
Á.sz.f.
Adatkezelési tájékoztató

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: HIIT: High Intensity Interval Training - Fitness debrecen -