Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM Köredzés a Judy Gymben - Fitness debrecen -

 

   

 
 


 

 
Fitness debrecen - Szolgáltatásaink   Fitness debrecen - Szolgáltatásaink

Szolgáltatásaink


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Fitness debrecen - Táplálék Kiegészítők   Fitness debrecen - Táplálék Kiegészítők

Táplálék Kiegészítők



Fitness debrecen - Edzés-étkezési tippek   Fitness debrecen - Edzés-étkezési tippek

Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 
Fitness debrecen - Keresés   Fitness debrecen - Keresés

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

creatine pro kapszula, biotech elit amino build, optivisc, judy gim debrecen, wild yam kapszula, gyerekmegorzo debrecen, kismama torna debrecen, biotech phx pro, l-carnitine csomag, tomegnoveles etrend

Fitness debrecen - Ingyen bérlet   Fitness debrecen - Ingyen bérlet

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Jusztus Vivien2018. 02. 15.
Varga Lili2018. 02. 08.
Czeglédi-Kiss Erzsébet2018. 02. 01.
Kiss Renáta2018. 01. 25.
Varga Vivien2018. 01. 18.
Boldizsár Henrietta2018. 01. 11.
Szűcs Emese2018. 01. 04.
Patai Lászlóné2017. 12. 28.
Fodor Zsanett2017. 12. 21.
Tóth László2017. 12. 14.

 

 

 

Fitness debrecen - - Köredzés a Judy Gymben



Köredzés a Judy Gymben

Ez az edzésterv a magas intenzitású aerobic és az állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke, melyet könnyű követni, kiváló edzést nyújt és melynek célja a zsírégetés, izomépítés, valamint a szív- és tüdő állóképességének javítása.


Mi a Circuit edzés?

A mai elfoglalt társadalmunkban, szükséges hogy a fitness létesítmények, idő hatékony és célravezető edzési lehetőségek nyújtsanak vendégeik számára. A köredzés programokat úgy tervezték, hogy a felhasználónak lehetősége legyen egy teljes testet megmozgató edzésre, már 30 perc alatt is. Ezért ez kedvező lehetőséget nyújt az elfoglalt embereknek, hogy az edzést be tudják illeszteni a zsúfolt hétköznapjaikba.
 
 
Mire jó?

A Circuit edzések, teljes testre ható edzésként magukba foglalják a különféle gyakorlatok sorozatát egy edzés keretén belül, miközben mind az erőedzés, mind a szív és keringési rendszer edzése megvalósul. A Circuit edzések eredményesek, akár az általános kondíció növeléséről, vagy a testösszetétel megváltozásáról, az erőállóképesség és az izomerő növeléséről, vagy a keringési rendszer fittségi állapotának javításáról legyen is szó.

Több különféle edzéstípus közül lehet választani, az erősítéstől az állóképesség növelésén át a nyújtó jellegű programokig. A LifeFitness Circuit gépcsaládon végezhető edzések célja nem a nagy izmok építése, hanem a szálkás, feszes, valamint megfelelő funkcionális erővel, és állóképességgel bíró izomzat kialakítása. A Circuit training programok bizonyítottan több kalóriát égetnek el, mint a szokványos súlyzós edzések, mégpedig azáltal, hogy a pulzusszámot az edzés teljes ideje alatt a szükséges értéken lehet tartani. A hagyományos módon végzett erőgyakorlatok esetében a pulzusszám lecsökken az egyes sorozatok és gyakorlatok között, ami a kalória felhasználás csökkenésével is együtt jár.
 
 
A teljes testre ható kombinált köredzések jótékony hatásai továbbá:

- javuló testtartás és izomegyensúly.
- testösszetétel megváltozása, ami a testzsír csökkenését, és az izomzat növekedését jelenti
- növekvő nyugalmi alapanyagcsere következtében, hatékonyabb zsírégetés
- az edzések hatására megnövekedő csontsűrűség segít megelőzni a csontritkulás kialakulását.
- növekvő energiaszint
- alacsonyabb vérnyomás
- növekvő "jó koleszterin" azaz a HDL szint
- növekvő állóképesség
- csökken a szív és keringési megbetegedések rizikója

Kinek ajánljuk?

- kezdőknek,
- újrakezdőknek,
- idősebbeknek, fiataloknak
- állóképességi sportolóknak,
- fogyni vágyóknak
- és mindazoknak, akik változatosságot szeretnének vinni az edzésprogramjaikba.

Egyszóval, MINDENKINEK, mert egyszerű, gyors, hatékony és biztonságos!


(0 szavazat)Adok a véleményedre, Te is sokat segíthetsz nekem, ha értékeled a fenti információkat. Innem látom milyen témákról érdemes továbbiakban írnom az oldalon.


Címkék: gerincjóga debrecen, Jóga órák a Judy Gymben, dinamikus jóga debrecen, női fitness debrecen hírvilág, kockás has noknek, hatha jóga debrecen debrecen, jóga órák debrecenben, hatha jóga debrecen, jóga gyakorlatok debrecen, gerinc és belso szervek kapcsolata



Mi a véleményed róla? Köredzés a Judy Gymben


érdeklődés

 Szia! Férfiak részére mikor van lehetőség kezdőként csatlakozni? Köszi Zozo!

(0 szavazat)Értékeld ezt a hozzászólást!
Vincze Zoltán - 2017-02-06 11:51:42
Válasz erre a hozzászólásra



érdeklődés

szia,
mikor lehetne kezdőként csatlakozni???
mikor lennének az órák???
köszi
ZSófi

(0 szavazat)Értékeld ezt a hozzászólást!
kiss zsófia - 2016-11-03 21:26:11
Válasz erre a hozzászólásra


Neved:

E-mail címed:

Hozzászólás címe:

Hozzászólásod:
Köredzés a Judy Gymben

Köredzés a Judy Gymben, gerinc és belso szervek kapcsolata, jóga gyakorlatok debrecen, hatha jóga debrecen, jóga órák debrecenben, hatha jóga debrecen debrecen, kockás has noknek, női fitness debrecen hírvilág, dinamikus jóga debrecen, Jóga órák a Judy Gymben, gerincjóga debrecen

 

 

női fitness debrecen
judy gym női fitness debrecen nyitva tartás 
judy gym fitness terem debrecen
Fitness debrecen - Üzenőfal   Fitness debrecen - Üzenőfal

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

Sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy fogyás ill. alakformálás céljára melyik edzés, mozgásforma ajánlott? Ülő munkát végzek, korábban nem sportoltam. 50 évesen mibe érdemes belevágni? Előre is köszönöm! Üdv, Nóri
Szia igen be tudsz
Telefonon tudok bejelentkezni az órákra?
Kedves Dóri!
Szabadidő zsebet fogadjuk el.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok! A szépkártyának melyik fülén lévő összeget fogadjatok el a teremben? Válaszotokat előre is köszi Dóri
Sziasztok! Nem tudtok délelőtt is szervezni csoportos alkalmakat mert vettem bérletet, de mivel elkezdődik a suli ahova járok és dolgozok is nehéz összehoznom, hogy jó legyen.
Szia igen ki lehet próbálni Be kell jelentkezni nézd meg az órarendünket melyik nap szeretnél jönni
Sziasztok!
Az érdekelne hogy a spinning óráknál van e ingyenes első óra?
Szia! A Havi Diák fitness bérlettel (amihez 4 alkalom szauna ajándékba jár) a fitness termet tudod korlátlanul használni 30 napon keresztül, ez szept. 4-ig 3500 Ft-os akciós áron megvásárolható, utána teljes áron 5500 Ft-ért tudod megvenni.
A csoportos óráinkat pedig a Havi korlátlan aerobic bérlettel tudod korlátlanul használni 30 napig (kivéve spinning, spinracing órákat ezekre külön spinning bérlet kell) aerobic bérletünkből nincs diákváltozat és 8690 Ft-ba kerül.

Sziasztok!
A korlátlan diák bérletet mire lehet felhasználni?
Az itt elérhető orarendetek bármelyik edzésére bemehetek ezzel a diák bérlettel?
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen
Fitness debrecen - Vélemények   Fitness debrecen - Vélemények

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: Köredzés a Judy Gymben - Fitness debrecen -