|
BÉRLET NYERTESEK:
| Czövek Rita | 2019. 02. 14. | | Orvos Laura | 2019. 02. 07. | | Nagy Tímea | 2019. 01. 31. | | Kovács Ágnes | 2019. 01. 24. | | Kemény Vivien | 2019. 01. 17. | | Szanyi Zsuzsanna | 2019. 01. 10. | | Berecki Katalin | 2019. 01. 03. | | Madar Szilvia | 2018. 12. 27. | | Kecskeméti Éva | 2018. 12. 20. | | Sipos Szilvia | 2018. 12. 13. |
| |
|
|
|
|
Fitness debrecen - - Könnyed Ritmusos Zsírégetés Zumbával
Könnyed Ritmusos Zsírégetés Zumbával A Zumba Fitness® latin amerikai ritmusokra épül, a tánc és az aerobic ötvözete. A Zumba® egy csodálatos, szórakoztató, örömteli tánc, az élet tánca! Lüktető, magával ragadó. |
De vajon tudjátok-e hogy e cardio programnak még milyen hatásai is lehetnek?
A Zumba® a vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitnesz program. Az állóképességed és a ritmusérzéked miatt ne aggódj: mindenképp megizzasztunk, és úgy fogyhatsz majd, hogy közben jól érzed magad! A Zumbázással, nem csak megszabadulhat felesleges kilóitól – hiszen rendkívül hatásos zsírégető módszernek tekinthető –, hanem az agyműködését is serkentheti, szórakoztatva biztosítja a kondicionális és koordinációs képességek fejlesztését. Az órák zsírégető hatásosságát jelzi, hogy sok résztvevő szinte gyötrődés nélkül szabadul meg a felesleges kilóktól. Egy Zumba órán 600 kalóriát is elégethet a szervezet, az izom tónusosabbá válik, javul az állóképesség. A Zumba tehát zsírégető, állóképességi és tonizáló edzés is egyben minden korosztály számára megfelelő.
A lényeg, élvezd a mozgást!
Mindegy, hogy jól vagy rosszul lépsz, magával ragad a zene ritmusa. Kikapcsolódsz, és úgy érzed minden órán egy buliban vagy!
Kell-e előképzettség?
NEM! Semmilyen előképzés nem szükséges, ha két bal lábas vagy, nincs ritmusérzéked és soha nem táncoltál, akkor itt a helyed. Itt téveszthetsz, félre léphetsz: egy a lényeg, érezd jól Magad!
Észre sem veszed, ahogyan megszabadulsz a gátlásaidtól, félelmeidtől és nem csak megerősödik a tested, felépülnek az izmaid, de több fajta tánc alaplépéseit sajátítod el játszva, szórakozva.
| | Címkék: kockás has noknek, női fitness debrecen hírvilág, Könnyed Ritmusos Zsírégetés Zumbával, zsitegeto ora debrecen, zsírégeto torna, zenés zsírégeto torna, egtbbqj5gkve99ifihka8aeds79_fmi2wkzabgqrt7d4cjvqsdu1mgfy |
Mi a véleményed róla? Könnyed Ritmusos Zsírégetés Zumbával
Debrecen | Sziasztok! Az érdekelne, hogy ezek a csoportos órák melyik nap vannak és mettől meddig tartanak. Előre is köszönöm a választ! | Batki Beáta - 2015-09-29 11:36:25
Válasz erre a hozzászólásra
|
Könnyed Ritmusos Zsírégetés Zumbával, egtbbqj5gkve99ifihka8aeds79_fmi2wkzabgqrt7d4cjvqsdu1mgfy, zenés zsírégeto torna, zsírégeto torna, zsitegeto ora debrecen, Könnyed Ritmusos Zsírégetés Zumbával, női fitness debrecen hírvilág, kockás has noknek |
|
|
|
|
Sziasztok! Pilates órát a hét közepe felé (pl. szerda vagy csütörtök) nem terveztek az órarendbe beiktatni? Köszönöm!
Szia!
Ha valamelyik edzőnknek jó lesz az időpont, és több vendégnek is meg fog felelni, akkor beiktatjuk az órarendbe a változást.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok!
Mivel a vasárnap 16 órás Köredzés megszűnt, esetleg szombaton kezdődhetne 16 órakor. Köszönöm.
Szia, bármelyik aerobic órát ajánljuk, leginkább a fitballt, alakformálót. Lehetőség van személyi edző segítségét is igénybe venni.
Üdv: Judy-Gym
Sziasztok! 30+kilo feleslegem van
Melyik órát ajanljatok nekem kezdésnek? Köszi
Szia!
Balra lenn egy kék hátterű téglalapban "Ingyen bérlet" felirattal találhatók a nyertesek neve, amit minden héten csütörtökön sorsolunk.
Üdv: Judy-Gym
Nem találom a heti nyertes nevét
Sziasztok! 30+kilo feleslegem van
Melyik órát ajanljatok nekem kezdésnek? Köszi
Szia! Igen, a fitness terembe az első alkalom ingyenes.
A csoportos órákra az első 2 alkalom 2 különböző órára ingyenes + 1 köredzés óra. 
Sziasztok! Az első alkalom tényleg ingyenes?
| |
|
