GOLD Fitness Debrecen - JUDY GYM női fitnesz terem
Gold kifejezést tartalmazó találatokSearchPhaseExecutionException[Failed to execute phase [query], all shards failed; shardFailures {[iZB1cyl9RJCMjYGrcJyHYA][www.noifitness-debrecen.hu][1]: SearchParseException[[www.noifitness-debrecen.hu][1]: from[-1],size[-1]: Parse Failure [Failed to parse source [{
"query" : {
"bool" : {
"should" : [
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 4.0
}
},
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 3.0
}
}
],
"must" : {
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "term" : { "kategoria" : "15" } }, { "term" : { "kategoria" : "3" } }, { "term" : { "kategoria" : "8" } }, { "term" : { "kategoria" : "10" } }, { "term" : { "kategoria" : "39" } }, { "term" : { "kategoria" : "5" } }, { "term" : { "kategoria" : "29" } }, { "term" : { "kategoria" : "31" } }, { "term" : { "kategoria" : "12" } }, { "term" : { "kategoria" : "17" } }, { "term" : { "kategoria" : "14" } }, { "term" : { "kategoria" : "2" } }, { "term" : { "kategoria" : "7" } }, { "term" : { "kategoria" : "40" } }, { "term" : { "kategoria" : "33" } }, { "term" : { "kategoria" : "25" } }, { "term" : { "kategoria" : "32" } }, { "term" : { "kategoria" : "44" } }, { "term" : { "kategoria" : "37" } }, { "term" : { "kategoria" : "13" } }, { "term" : { "kategoria" : "6" } }, { "term" : { "kategoria" : "20" } }, { "term" : { "kategoria" : "16" } }, { "term" : { "kategoria" : "4" } }, { "term" : { "kategoria" : "42" } }, { "term" : { "kategoria" : "11" } }, { "term" : { "kategoria" : "9" } }
]
},
"boost" : 0.1
}
},
"minimum_number_should_match" : "0",
"disable_coord" : "true"
}
},
"sort" : [
{ "kategoria" : "asc" },
{ "_score" : "desc" },
{ "ar": "asc" }
],
"size" : "2000",
"min_score": "0.5"
}
]]]; nested: QueryParsingException[[www.noifitness-debrecen.hu] [and] filter requires 'filters' to be set on it']; }{[iZB1cyl9RJCMjYGrcJyHYA][www.noifitness-debrecen.hu][2]: SearchParseException[[www.noifitness-debrecen.hu][2]: from[-1],size[-1]: Parse Failure [Failed to parse source [{
"query" : {
"bool" : {
"should" : [
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 4.0
}
},
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 3.0
}
}
],
"must" : {
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "term" : { "kategoria" : "15" } }, { "term" : { "kategoria" : "3" } }, { "term" : { "kategoria" : "8" } }, { "term" : { "kategoria" : "10" } }, { "term" : { "kategoria" : "39" } }, { "term" : { "kategoria" : "5" } }, { "term" : { "kategoria" : "29" } }, { "term" : { "kategoria" : "31" } }, { "term" : { "kategoria" : "12" } }, { "term" : { "kategoria" : "17" } }, { "term" : { "kategoria" : "14" } }, { "term" : { "kategoria" : "2" } }, { "term" : { "kategoria" : "7" } }, { "term" : { "kategoria" : "40" } }, { "term" : { "kategoria" : "33" } }, { "term" : { "kategoria" : "25" } }, { "term" : { "kategoria" : "32" } }, { "term" : { "kategoria" : "44" } }, { "term" : { "kategoria" : "37" } }, { "term" : { "kategoria" : "13" } }, { "term" : { "kategoria" : "6" } }, { "term" : { "kategoria" : "20" } }, { "term" : { "kategoria" : "16" } }, { "term" : { "kategoria" : "4" } }, { "term" : { "kategoria" : "42" } }, { "term" : { "kategoria" : "11" } }, { "term" : { "kategoria" : "9" } }
]
},
"boost" : 0.1
}
},
"minimum_number_should_match" : "0",
"disable_coord" : "true"
}
},
"sort" : [
{ "kategoria" : "asc" },
{ "_score" : "desc" },
{ "ar": "asc" }
],
"size" : "2000",
"min_score": "0.5"
}
]]]; nested: QueryParsingException[[www.noifitness-debrecen.hu] [and] filter requires 'filters' to be set on it']; }{[iZB1cyl9RJCMjYGrcJyHYA][www.noifitness-debrecen.hu][3]: SearchParseException[[www.noifitness-debrecen.hu][3]: from[-1],size[-1]: Parse Failure [Failed to parse source [{
"query" : {
"bool" : {
"should" : [
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 4.0
}
},
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 3.0
}
}
],
"must" : {
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "term" : { "kategoria" : "15" } }, { "term" : { "kategoria" : "3" } }, { "term" : { "kategoria" : "8" } }, { "term" : { "kategoria" : "10" } }, { "term" : { "kategoria" : "39" } }, { "term" : { "kategoria" : "5" } }, { "term" : { "kategoria" : "29" } }, { "term" : { "kategoria" : "31" } }, { "term" : { "kategoria" : "12" } }, { "term" : { "kategoria" : "17" } }, { "term" : { "kategoria" : "14" } }, { "term" : { "kategoria" : "2" } }, { "term" : { "kategoria" : "7" } }, { "term" : { "kategoria" : "40" } }, { "term" : { "kategoria" : "33" } }, { "term" : { "kategoria" : "25" } }, { "term" : { "kategoria" : "32" } }, { "term" : { "kategoria" : "44" } }, { "term" : { "kategoria" : "37" } }, { "term" : { "kategoria" : "13" } }, { "term" : { "kategoria" : "6" } }, { "term" : { "kategoria" : "20" } }, { "term" : { "kategoria" : "16" } }, { "term" : { "kategoria" : "4" } }, { "term" : { "kategoria" : "42" } }, { "term" : { "kategoria" : "11" } }, { "term" : { "kategoria" : "9" } }
]
},
"boost" : 0.1
}
},
"minimum_number_should_match" : "0",
"disable_coord" : "true"
}
},
"sort" : [
{ "kategoria" : "asc" },
{ "_score" : "desc" },
{ "ar": "asc" }
],
"size" : "2000",
"min_score": "0.5"
}
]]]; nested: QueryParsingException[[www.noifitness-debrecen.hu] [and] filter requires 'filters' to be set on it']; }{[iZB1cyl9RJCMjYGrcJyHYA][www.noifitness-debrecen.hu][4]: SearchParseException[[www.noifitness-debrecen.hu][4]: from[-1],size[-1]: Parse Failure [Failed to parse source [{
"query" : {
"bool" : {
"should" : [
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 4.0
}
},
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 3.0
}
}
],
"must" : {
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "term" : { "kategoria" : "15" } }, { "term" : { "kategoria" : "3" } }, { "term" : { "kategoria" : "8" } }, { "term" : { "kategoria" : "10" } }, { "term" : { "kategoria" : "39" } }, { "term" : { "kategoria" : "5" } }, { "term" : { "kategoria" : "29" } }, { "term" : { "kategoria" : "31" } }, { "term" : { "kategoria" : "12" } }, { "term" : { "kategoria" : "17" } }, { "term" : { "kategoria" : "14" } }, { "term" : { "kategoria" : "2" } }, { "term" : { "kategoria" : "7" } }, { "term" : { "kategoria" : "40" } }, { "term" : { "kategoria" : "33" } }, { "term" : { "kategoria" : "25" } }, { "term" : { "kategoria" : "32" } }, { "term" : { "kategoria" : "44" } }, { "term" : { "kategoria" : "37" } }, { "term" : { "kategoria" : "13" } }, { "term" : { "kategoria" : "6" } }, { "term" : { "kategoria" : "20" } }, { "term" : { "kategoria" : "16" } }, { "term" : { "kategoria" : "4" } }, { "term" : { "kategoria" : "42" } }, { "term" : { "kategoria" : "11" } }, { "term" : { "kategoria" : "9" } }
]
},
"boost" : 0.1
}
},
"minimum_number_should_match" : "0",
"disable_coord" : "true"
}
},
"sort" : [
{ "kategoria" : "asc" },
{ "_score" : "desc" },
{ "ar": "asc" }
],
"size" : "2000",
"min_score": "0.5"
}
]]]; nested: QueryParsingException[[www.noifitness-debrecen.hu] [and] filter requires 'filters' to be set on it']; }{[iZB1cyl9RJCMjYGrcJyHYA][www.noifitness-debrecen.hu][0]: SearchParseException[[www.noifitness-debrecen.hu][0]: from[-1],size[-1]: Parse Failure [Failed to parse source [{
"query" : {
"bool" : {
"should" : [
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 4.0
}
},
{
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "and" : [ ] },
{ "and" : [ ] }
]
},
"boost" : 3.0
}
}
],
"must" : {
"constant_score" : {
"filter" : {
"or" : [
{ "term" : { "kategoria" : "15" } }, { "term" : { "kategoria" : "3" } }, { "term" : { "kategoria" : "8" } }, { "term" : { "kategoria" : "10" } }, { "term" : { "kategoria" : "39" } }, { "term" : { "kategoria" : "5" } }, { "term" : { "kategoria" : "29" } }, { "term" : { "kategoria" : "31" } }, { "term" : { "kategoria" : "12" } }, { "term" : { "kategoria" : "17" } }, { "term" : { "kategoria" : "14" } }, { "term" : { "kategoria" : "2" } }, { "term" : { "kategoria" : "7" } }, { "term" : { "kategoria" : "40" } }, { "term" : { "kategoria" : "33" } }, { "term" : { "kategoria" : "25" } }, { "term" : { "kategoria" : "32" } }, { "term" : { "kategoria" : "44" } }, { "term" : { "kategoria" : "37" } }, { "term" : { "kategoria" : "13" } }, { "term" : { "kategoria" : "6" } }, { "term" : { "kategoria" : "20" } }, { "term" : { "kategoria" : "16" } }, { "term" : { "kategoria" : "4" } }, { "term" : { "kategoria" : "42" } }, { "term" : { "kategoria" : "11" } }, { "term" : { "kategoria" : "9" } }
]
},
"boost" : 0.1
}
},
"minimum_number_should_match" : "0",
"disable_coord" : "true"
}
},
"sort" : [
{ "kategoria" : "asc" },
{ "_score" : "desc" },
{ "ar": "asc" }
],
"size" : "2000",
"min_score": "0.5"
}
]]]; nested: QueryParsingException[[www.noifitness-debrecen.hu] [and] filter requires 'filters' to be set on it']; }] Gold kifejezést tartalmazó cikkek
Ha csupán néhány kilótól kell megszabadulnod, az alábbi étrend segítséget fog nyújtani: fehérjékben, tápanyagokban és rostban gazdag.
Címkék: Étrendek, 1600 kcal-ás étrend, 1600kcal
Sajnos tengeri halból nem eszünk túl sokat, pedig esszenciális zsírsav tartalma számos okból nagyon előnyös.
Címkék: szénhidrát+anyagcseretípús+mintaétrend, Étrendek, 1600 kalóriás étrend sok hallal
Diétában különösen fontos a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel.
Címkék: Étrendek, 1500 kcal diétás étrend, 168g+szénhidrát+diéta
Ebben a 2000 kcal-ás étrendben a főétkezésekben lazacot fogyasztunk, ami gazdag esszenciális zsírsav forrás.
Címkék: Étrendek, 2000 kcal étrend
Reggeli:
- 80 g zabpehely
(300 Kcal, 56 g szénhidrát, 11,2 g fehérje, 4,8 g zsír)
- 2 adag Hyper Mass 5000
(480 Kcal, 88 g szénhidrát, 32 g fehérje, 0 g zsír)
Tízórai:
- 100 g teljes őrlésű kenyér
(247 Kcal, 41 g szénhidrát, 13 g fehérje, 3 g zsír)
- 100 g pulykamell sonka
(118) Kcal, 1,5 g szénhidrát, 19,6 g fehérje, 3,8 g zsír)
- 50 g paradicsom
(22 Kcal, 4 g szénhidrát, 1 g fehérje, 0,2 g
Címkék: Étrendek, 2500 kcal tömegnövelő étrend, 2500 kalóriás étrend
Az alábbi diéta 60-70 kg-s testsúlyú férfiak és nők számára kínál tiszta étkezésű étrendet.
Címkék: Étrendek, 2200 kcal étrend
Változatos, diétás étrend nőknek és férfiaknak egyaránt!
Címkék: 1660 kcal étrend, Étrendek
1. étkezés
- 150 g teljes kiőrlésű kenyér (2 szelet), 1 főtt tojás, 1 nagyobb paradicsom, 100 g csirkemell sonka szelet, 1 evőkanál lenmag olaj
750 kcal, 50 g fehérje, 67 g szénhidrát, 30 g zsír
2. étkezés
- 1 db nagyobb alma
66 kcal, 0,8 g fehérje, 14 g szénhidrát, 0 g zsír
3. étkezés
- 150 g teljes őrlésű tészta, 80 g csirkemell filé, 50 g zsírszegény sajt
700 kcal, 53 g fehérje, 102 g szénhidrát,
Címkék: 2700+kcal+étrend, Étrendek, 2700 kcal étrend
Ha célod a tömegnövelés, fontos, milyen összetételű ételeket fogyasztasz annak érdekében, hogy ne zsírban növekedjen a testsúlyod
Címkék: Étrendek, 2600 kalóriás étrend tömegnöveléshez
1900 kcal-ás étrend testsúlytól függően férfiaknak diétához, hölgyeknek kis testsúly esetén tömegnöveléshez, nagy testsúly esetén (90 kg és felette) diétához.
Címkék: Étrendek, 1900 kcal étrend, szabó+noémi+személyi+edzo
Gold kifejezést tartalmazó akármikGold kifejezést tartalmazó hozzászólásokGold kifejezést tartalmazó fórum hozzászólásokGold kifejezést tartalmazó felhasználói blogokGold kifejezést tartalmazó felhasználói albumokGold kifejezést tartalmazó eseményekGold kifejezést tartalmazó videók |
