Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM Köredzés a Judy Gymben - Fitness debrecen -

 

   

 
 


 

 

Szolgáltatásaink


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Táplálék Kiegészítők



Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

ingyenes flabelos debrecen, szertorna gyerekeknek, tömegnövelő étrend 75 kg-s testsúlyhoz, nyitvatartás, aakg 1ő0 szedése, fitness bérlet ára diákokbak, box, alizetics torna debrecenben, judy gim debrecen, tömegnövelo étrend 50 kg

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Kovács Leslie Denise2018. 08. 16.
Baracskai Lilla2018. 08. 09.
Deák Bernadett 2018. 08. 02.
Veress Nikolett2018. 07. 26.
Puskásné Varga Erzsébet2018. 07. 19.
Szöllősi Andrea2018. 07. 12.
Nagy Nikolett2018. 07. 05.
Jeszenszky Natália2018. 06. 28.
Kerekes Petra2018. 06. 21.
Rácz Evelin2018. 06. 14.

 

 

 

Fitness debrecen - - Köredzés a Judy Gymben



Köredzés a Judy Gymben

Ez az edzésterv a magas intenzitású aerobic és az állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke, melyet könnyű követni, kiváló edzést nyújt és melynek célja a zsírégetés, izomépítés, valamint a szív- és tüdő állóképességének javítása.


Mi a Circuit edzés?

A mai elfoglalt társadalmunkban, szükséges hogy a fitness létesítmények, idő hatékony és célravezető edzési lehetőségek nyújtsanak vendégeik számára. A köredzés programokat úgy tervezték, hogy a felhasználónak lehetősége legyen egy teljes testet megmozgató edzésre, már 30 perc alatt is. Ezért ez kedvező lehetőséget nyújt az elfoglalt embereknek, hogy az edzést be tudják illeszteni a zsúfolt hétköznapjaikba.
 
 
Mire jó?

A Circuit edzések, teljes testre ható edzésként magukba foglalják a különféle gyakorlatok sorozatát egy edzés keretén belül, miközben mind az erőedzés, mind a szív és keringési rendszer edzése megvalósul. A Circuit edzések eredményesek, akár az általános kondíció növeléséről, vagy a testösszetétel megváltozásáról, az erőállóképesség és az izomerő növeléséről, vagy a keringési rendszer fittségi állapotának javításáról legyen is szó.

Több különféle edzéstípus közül lehet választani, az erősítéstől az állóképesség növelésén át a nyújtó jellegű programokig. A LifeFitness Circuit gépcsaládon végezhető edzések célja nem a nagy izmok építése, hanem a szálkás, feszes, valamint megfelelő funkcionális erővel, és állóképességgel bíró izomzat kialakítása. A Circuit training programok bizonyítottan több kalóriát égetnek el, mint a szokványos súlyzós edzések, mégpedig azáltal, hogy a pulzusszámot az edzés teljes ideje alatt a szükséges értéken lehet tartani. A hagyományos módon végzett erőgyakorlatok esetében a pulzusszám lecsökken az egyes sorozatok és gyakorlatok között, ami a kalória felhasználás csökkenésével is együtt jár.
 
 
A teljes testre ható kombinált köredzések jótékony hatásai továbbá:

- javuló testtartás és izomegyensúly.
- testösszetétel megváltozása, ami a testzsír csökkenését, és az izomzat növekedését jelenti
- növekvő nyugalmi alapanyagcsere következtében, hatékonyabb zsírégetés
- az edzések hatására megnövekedő csontsűrűség segít megelőzni a csontritkulás kialakulását.
- növekvő energiaszint
- alacsonyabb vérnyomás
- növekvő "jó koleszterin" azaz a HDL szint
- növekvő állóképesség
- csökken a szív és keringési megbetegedések rizikója

Kinek ajánljuk?

- kezdőknek,
- újrakezdőknek,
- idősebbeknek, fiataloknak
- állóképességi sportolóknak,
- fogyni vágyóknak
- és mindazoknak, akik változatosságot szeretnének vinni az edzésprogramjaikba.

Egyszóval, MINDENKINEK, mert egyszerű, gyors, hatékony és biztonságos!


(0 szavazat)Adok a véleményedre, Te is sokat segíthetsz nekem, ha értékeled a fenti információkat. Innem látom milyen témákról érdemes továbbiakban írnom az oldalon.


Címkék: gerincjóga debrecen, dinamikus jóga debrecen, Jóga órák a Judy Gymben, női fitness debrecen hírvilág, kockás has noknek, hatha jóga debrecen debrecen, jóga órák debrecenben, hatha jóga debrecen, jóga gyakorlatok debrecen, gerinc és belso szervek kapcsolata



Mi a véleményed róla? Köredzés a Judy Gymben


érdeklődés

 Szia! Férfiak részére mikor van lehetőség kezdőként csatlakozni? Köszi Zozo!

(0 szavazat)Értékeld ezt a hozzászólást!
Vincze Zoltán - 2017-02-06 11:51:42
Válasz erre a hozzászólásra



érdeklődés

szia,
mikor lehetne kezdőként csatlakozni???
mikor lennének az órák???
köszi
ZSófi

(0 szavazat)Értékeld ezt a hozzászólást!
kiss zsófia - 2016-11-03 21:26:11
Válasz erre a hozzászólásra



Szia! Érdeklődnék, hogy kezdőként mikor lehetne csatlakozni?

(0 szavazat)Értékeld ezt a hozzászólást!
Lukács Ágnes - 2018-04-05 18:00:57
Válasz erre a hozzászólásra


Neved:

E-mail címed:

Hozzászólás címe:

Hozzászólásod:
Köredzés a Judy Gymben

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással. Adatkezelési tájékoztató

Köredzés a Judy Gymben, gerinc és belso szervek kapcsolata, jóga gyakorlatok debrecen, hatha jóga debrecen, jóga órák debrecenben, hatha jóga debrecen debrecen, kockás has noknek, női fitness debrecen hírvilág, Jóga órák a Judy Gymben, dinamikus jóga debrecen, gerincjóga debrecen

 

 

női fitness debrecen
judy gym női fitness debrecen nyitva tartás 
judy gym fitness terem debrecen

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

Szia szombatonként szokott lenni HIIT
Sziasztok,
Érdeklődni szeretnék, hogy van-e HIIT edzés hétköznap, illetve, hogy a hétvégi HIIT edzés milyen típusú? Engem leginkább Tabata érdekelne...

Nagyon szupi, akkor jövöhéten csatlakozom is az egyik óráshoz. Üdv, Anikó
Szia Anikó! Persze
Sziasztok!
Kezdőként köredzésre lehet csatlakozni? Aniko
Szia! Igen, tart
Sziasztok!
Geló Erika tart még személyi edzéseket?
Szia! A havi diák fitness bérlet vásárlástól számítva 30 napig érvényes, korlátlan abban az időszakban.
Üdv:
Judy-Gym
Sziasztok, ha kiváltom a havi fiák fitness bérletet akkor az hány alkalomra érvényes? Köszönöm szépen a választ!
Szia! Van nálunk személyi edzés, két edzőnél. A személyi edzés ára egységes minden edzőnknél. Az árakról a recepción vagy az edzőknél tudsz érdeklődni.
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 
Á.sz.f.
Adatkezelési tájékoztató

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: Köredzés a Judy Gymben - Fitness debrecen -