Bezár
judy gym debrecen
   

JUDY GYM Alakformáló aerobic - Fitness debrecen -

 

   

 
 


 

 

Szolgáltatásaink


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Táplálék Kiegészítők



Edzés-étkezési tippek


Étrendek

Protein Gusto recept ötletek

Receptek

Edzés tippek


extratel gsm
 
 
 

Keresés


A keresett fitness szolgáltatás vagy termék... A termékeket is beírhatod szóközzel elválasztva

Fitness debrecen - Keresés
Részletes keresés

A 10 utolsó kereső szó:

monster, proba, tribooster noknek, jumping, kudzu tabletta, kismama torna debrecen, oxygen, debrecen ingyen férfi hajvágás, deep work, 12ő

Ingyen bérlet


ingyen havi női fitness bérlet játék Debrecenben minden héten csütörtökön 10.00 órakor...

Ha itt a legelső név a tiéd, és a mai dátum szerepel mellette akkor ma az ingyen havi fitness bérlet a Tiéd... 

Telefonálj, mert ha este 18.00-ig nem hívsz akkor 18.00 óra után már nem leszel jogosult az ingyen női fitness bérletre... 06 30/87 999 77 vagy 06 52/249 499
 
BÉRLET NYERTESEK:
 
Bene Anna2018. 04. 19.
Antal Kinga2018. 04. 12.
Ungvári Gyöngyike2018. 04. 05.
Ujpál Erika2018. 03. 29.
Péntek Viktória2018. 03. 22.
Szalai Éva2018. 03. 15.
Zombori Henrietta2018. 03. 08.
Kovács Kinga2018. 03. 01.
tamas orsolya2018. 02. 22.
Jusztus Vivien2018. 02. 15.

 

 

 

Fitness debrecen - - Alakformáló aerobic



Alakformáló aerobic

Az alakformáló a legnépszerűbb óratípusok egyike. Az órák során az egész testet átmozgatjuk, izmainkat tónusba hozzuk, fejlesztjük, de nem növeljük annak tömegét.

Egyszerű, jól követhető aerobikóra, ahol a test formálása erő- és állóképességi gyakorlatokkal történik. A magas ismétlésszámmal végrehajtott gyakorlatok szálkásítják az izomzatot. Különböző gyakorlatok formálják a test minden részét.
Szerepet kapnak kisebb súlyokkal végzett munkák a váll-, mell- és hátizom formálására, ebből az óratípusból sem maradhat ki a has-, comb- és farizmok erő-álló képességének fejlesztése.
Azok számára ajánlott, akik nem tudják követni a bonyolult koreográfiát, illetve nem bírják a kemény állóképességi munkát, de szeretnének formálódni, illetve megszabadulni az esetleges súlyfeleslegtől.
 
 
Szökkenés mentes, koreográfia mentes óra, bárkinek ajánlható, ahol célunk testünk átmozgatása, izmaink erősítése. Mivel oly sokan ülőmunkát végzünk, a hátizom gyakorlatok az óra elmaradhatatlan részét képezik. Az alakformáló lehet dinamikusabb és lelassultabb, a különféle zenékkel és eszközökkel nagy változatosságot tudunk elérni (pl. súlyzó, gumiszalag, Soft-ball, Flexi-bar, gimnasztikai labda, stb.), így többszöri alkalom után sem érezzük egyhangúnak ezt a mozgást.
 
 
Kiknek ajánljuk?

Ülőmunkát végzőknek, karcsúsodni vágyóknak, szinten tartóknak, egyszóval bárkinek ajánljuk életkortól és testsúlytól függetlenül.    

 


(469 szavazat)Adok a véleményedre, Te is sokat segíthetsz nekem, ha értékeled a fenti információkat. Innem látom milyen témákról érdemes továbbiakban írnom az oldalon.


Címkék: kockás has noknek, női fitness debrecen hírvilág, Alakformáló aerobic, flexi bar edzés debrecen, baile cardio



Mi a véleményed róla? Alakformáló aerobic

Neved:

E-mail címed:

Hozzászólás címe:

Hozzászólásod:
Alakformáló aerobic

Alakformáló aerobic, baile cardio, flexi bar edzés debrecen, Alakformáló aerobic, női fitness debrecen hírvilág, kockás has noknek

 

 

női fitness debrecen
judy gym női fitness debrecen nyitva tartás 
judy gym fitness terem debrecen

Üzenőfal


Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére

Sajnos a keresztnevem stimmel csak a vezezek nev ter el

Melinda hajra!!!!!!
De kar nem nyertem de jovohetit is nezem hatha


20perc es ujra sorsolunk mindenki figyeljen!!!

Sorsoljanak újra!!!
teszt jóska valószínűleg egy teszt user... szóval illene újra sorsolni
Miért Teszt Jóska nyerte ? Fiuk is nyerhetnek ?
ÓÓóó, de miért Teszt Jóska nyerte a mai bérletet?
most komolyan Teszt Jóska nyert bérletet a női fitnessterembe? .......
Hello.
Én is kedvelem a termet, nekem is jó lenne egy ingyen bérlet
Fitness debrecen - ElejéreFitness debrecen - VisszaFitness debrecen - KövetkezőFitness debrecen - Végére


 
női fitness debrecen

Vélemények



 
 
 
 
 

 

 

Fitness Debrecen Judy Gym Női Fitness Debrecen, táplálékkiegészítők fogyókúrás kiegészítők, torna eszközök, fitness terem, női torna, fodrászat Debrecen, manikür pedikür debrecen, ingyenes gyerekmegörző, ingyenes parkolás, szauna Debrecen, szolárium Debrecen, fitnesz és szépség szolgáltatások csak nőknek Debrecenben.  Judy Gym Női Fitness Terem Debrecen

 
 

Webáruház készítés

Webáruház és közösségi portál készítés:

 Webáruház készítés

  |  Marketing:

 Marketing

  |  Téma: Alakformáló aerobic - Fitness debrecen -